Thuis scrubs voor lichaam
Hoe maak je de huid van je lichaam soepel, mooi, aangenaam om aan te raken? Het antwoord is simpel: profiteer bodyscrub! Zachte massagebewegingen worden op de scrub toegepasthuid en dankzij de fijne vaste deeltjes in de scrub worden de dode cellen verwijderd, de bloedcirculatie en zuurstofuitwisseling verbeterd. De huid na deze procedure ziet er fris, fris, soepel en zacht uit.
Met behulp van een scrub moet eraan worden herinnerd dat te vaak gebruik kan leiden tot een dunner worden van de huid. Daarom is een body scrub noodzakelijk niet meer dan één keer per week aanbrengen met een vette huid en niet vaker dan eens per twee weken - voor droog.
Voor het aanbrengen van scrub op het lichaam moet je een bad nemen of douchen. Onder invloed van warmte wordt de huid zachter, de poriën open. Met palmen of een massagehandschoen, wordt de scrub op het hele lichaam aangebracht met masserende cirkelvormige bewegingen. Vooral voorzichtig is het nodig om hielen, ellebogen, knieën te verwerken, omdat in deze gebieden de huid wat ruwer is.
Afhankelijk van de samenstelling moet de scrub ooklaat het een paar minuten op het lichaam liggen, of spoel het onmiddellijk af. Als de scrub geen voedingsstoffen bevat, moet je daarna altijd melk op de huid aanbrengen.
Kant-en-klaar scrubs voor het lichaam van bekende cosmeticafabrikanten kunnen met succes worden vervangen thuis scrubs. Er zijn een groot aantal recepten voor thuis scrubs van natuurlijke ingrediënten.
Het belangrijkste home scrub van actieve stof meestal bruine suiker, gemalen koffie,zeezout. Soms, als de exfoliërende deeltjes griesmeel of maanzaad, havervlokken worden genomen. Ook in huis scrubs voor het lichaam gebruikte room of zure room, honing, essentiële oliën.
Een huis scrub voorbereiden voor het lichaam is heel eenvoudig. Bijvoorbeeld om te koken zeezout scrub Voeg een paar druppels etherische olie van lavendel of roos toe aan het gebruikelijke zeezout. Scrub wrijven in de huid met een banaan of kiwishuid.
Voor een andere op zout gebaseerde scrub moet je nemen zwarte peper vermalen, gemalen kaneel en meng ze met olijfolie en zout. Zo'n struikgewas is een aanvulling op sport.
Thuis scrubben voor lichaam uit zeezout met toevoeging grapefruit niet alleen reinigt de huid, maar bezit ookanti-cellulite effect. Hiervoor heeft scrub 5 eetlepels nodig. Zeezout (niet erg oppervlakkig) gemengd met 1 theelepel. van olijfolie. Een kleine ongeschilde grapefruit moet worden geraspt en dan toevoegen aan een mengsel van zout en olie. Meng de ingrediënten goed. Deze scrub moet worden gebruikt voordat u gaat douchen, op een vochtige plek. Scrubben met een vloeibare zeep of douchegel.
voor home-based koffie gebaseerde scrubs u kunt koffiedik gebruiken of niet slapengemalen koffie. Het recept voor de eenvoudigste koffiescrub: meng de koffiedik met room of ongeraffineerde plantaardige olie (bij voorkeur olijf). Boen de huid en laat gedurende 10 minuten intrekken, daarna afspoelen.
Er wordt een andere zelfgemaakte bodyscrub op basis van koffie gemaakt gemalen koffie, zure room, honing en olijfolie. Alle ingrediënten worden gemengd en gemasseerd op het lichaam.
Zeer populaire en effectieve scrubs met suiker. Voor hun voorbereiding is het het beste om te gebruiken bruine suiker, omdat de korrels zachter zijn. Bijvoorbeeld wordt Latin scrub met suiker als volgt bereid: 1 kopje bruine suiker (kan worden vervangen door een witte) en 3 theelepels kokos, amandel, olijfolie, 4 theelepels crème of melk, 10 druppels citroensap, 3 druppels vanille essentiële olie en 1 een daling van roze.
Zelfgemaakte bodyscrubs moeten in kleine porties worden bereid, slechts één keer. Als de bereide compositie veel was, kan het overschot in de koelkast worden bewaard.
