Hoe voor eens en altijd de rotzooi in de keuken weggewerkt te worden: 5 stappen naar netheid en comfort
Het maakt niet uit hoe we proberen dekeuken, de stoornis wint nog steeds de positie. Maar als je de materie bewust benadert, kun je ertegen vechten. Melva Green en Lauren Rosenfield, auteurs van het boek "Vrij ademen", bieden een ongewoon maar effectief actieplan om de orde in de keuken te herstellen.
Alles wat goed is in het leven begint met een doel. Het gebeurt dat schoonheid ons alledaagse leven plotseling verlicht, maar als je geen wil laat zien, zal ze snel sterven begraven onder een hoop afval. Daarom is het de moeite waard om jezelf samen te trekken en met alle vastbeslotenheid de oorlog aan een eeuwige puinhoop te verklaren. Dat er in het huis (en vooral in de keuken) netheid en positieve energie is, je moet de plaats van elk ding vinden en ontdoen van onnodige.
Keuken - ruimte voor communicatie en creatie: er is praten over een kopje thee of tijdens het koken geweest, respectievelijk, het ritme waarin de gastvrouw langzaam beweegt houten lepel soep, zijn hulpmiddelen voor de uitvoering van creatieve ideeën - de ingrediënten, apparaten, kookboeken, hield erfgoed - grootmoeder bakblik, geleerd door het hart van de familie recepten, de traditionele betekent. In de keuken, een bijzondere sfeer, die de stemming van alle gezinsleden treft.
Wat is het keukenmateriaal?
"Wat eten we?""Deze vraag kan worden verstoken van kracht of gevuld met inspiratie. Als de kasten leeg zijn of vol zitten met schadelijk voedsel, gaat de gedachte aan koken deprimeren. Als de producten niet vers, onaantrekkelijk qua uiterlijk en smaakloos zijn, kookt u niet naar smakelijke gerechten. Eten is niet het enige mogelijke afval in de keuken. Velen van ons bewaren blijvend oude pannen en braadpannen, plastic bakjes, spatels, vergiet en handmixers, sapcentrifuges, messen (en niet te vergeten eindeloze klemmen, elastiekjes en plastic zakken). Als we eerlijk zijn tegenover onszelf, geven we waarschijnlijk toe dat we maar een klein deel van deze apparaten gebruiken. Maar ze nemen ruimte en energie.
Waar de keuken ook staat - producten ofaccessoires om te koken - het kan zijn functie niet volledig vervullen: waar je over moet praten, als je het moeilijk vindt om te vinden wat je nodig hebt in gestapelde kasten en om iets heerlijks te bereiden op de bezaaide werkoppervlakken. Daarom is het de moeite waard om voor de rommel te zorgen om plezier te krijgen van eten, de sfeer en communicatie met dierbaren.
Plan om van de puinhoop in de keuken af te komen
Dat eten en kookgerei dat je nog hebt,moet op zijn plaats blijven liggen. Als je geen haken voor haken hebt, hang dan op. Hier krijg je paneermeel, een plank voor kruiden, een functionele lade voor bestek.
En nog een ding: deze nieuwe apparaten moeten mooi zijn. U zult dus niet de wens hebben om alles in hen te dumpen dat in uw handen viel. In de criminologie is er een zogenaamde theorie van gebroken ramen. De essentie is dat het voorkomen van kleine vergrijpen (vandalisme, verstekelingen in transport, tekeningen op de muren van gebouwen, puin op straat) ernstige misdaden zoals moord of diefstal helpt te voorkomen. Een voorbeeld is de kapotte ramen: als er in het gebouw 'dankjewel' aan de hooligans wordt gedaan, zal er geen enkel glas zijn, binnenkort plunderaars (en zelfs huizen in de buurt) die het pand zullen plunderen, en uiteindelijk zal de criminele situatie in het district verslechteren. Hetzelfde geldt voor uw keuken (en elke kamer): als er een constante ophoping van afval is, zal het huis in één grote vuilnisbelt veranderen.
Stel een doel in
Vertel jezelf duidelijk wat je wilt dat je keuken doetwas schoon en harmonieus. Orde in de keuken - waar vrouwen vele uren per dag doorbrengen - garandeert zowel de orde in het achterhoofd, heldere geest als goed humeur. De eerste stap naar de uitvoering van de bedachte is het stellen van een doel, waar je langzaam maar zeker naartoe gaat.
Selecteer tekenwoorden
Ja, iedereen hoorde honderd keer dat in elke kamerzou een eigen atmosfeer moeten hebben. Maar wat voor soort "eigen"? Wat betekent dit eigenlijk? U moet de inhoud van dit concept invullen: bedenk woorden en scheldwoorden die de sfeer in uw keuken symboliseren. Bijvoorbeeld animatie, inspiratie, gezondheid, netheid, comfort, volledigheid, ondersteuning. Schrijf ze op een apart blad en hang ze op een prominente plaats.
Praat met het 'heerlijke' en laat ze vervolgens verdwijnen
En laat het klinken als een razende gek, maar ditvoordelen. Haal je lekkernijen verborgen in kasten en laden. Dit zijn de surrogaten waarvoor u wordt aangetrokken om de kracht te herstellen of om op een nerveuze basis een hongergevoel te lessen. Leg ze op de keukentafel. Nu moet je met ze praten. En gooi het dan weg.
Waarom? Er is een afhankelijkheid: een puinhoop die de ziel vult, brengt je nutteloos voedsel naar de keuken. Je gooit eenvoudigweg nieuwe afval op de oude, waardoor je de mogelijkheid wordt ontnomen om echt gezondheid en voordeel te krijgen. Het feit dat we aangetrokken worden tot het zoete en schadelijke, wanneer we angst, angst, verlies van kracht, onzekerheid en depressie ervaren. Maar er zijn andere manieren om met slechte emoties om te gaan. Je monoloog ziet er misschien zo uit: "Chocoladesnoepjes, ik eet je op onder de invloed van vermoeidheid en stress. Maar als ik weer achterin het kluisje kijk, stop ik, ga ik liggen en zet ik mijn favoriete muziek aan. Als ik echt honger heb, neem ik een appel. "
Begrijp het keukengerei
De volgende stap is om zich te ontdoen van de items dierommelladen, kasten en werkbladen, waardoor u niet vrij door de keuken kunt bewegen en ruimte kunt gebruiken zoals u zou willen. Ga door alle keukenapparatuur (koekjes, houten lepels, tolks, oude mixers en openers, trechters en bakplaten). Als zich stof op een object verzamelt, gooi het dan weg! Denk niet voor een seconde. In het slechtste geval, doe ze in een doos en geef het aan iemand (als het beschamend is om te geven - dat betekent dat ze het afval dierbaar zijn). Vergeet niet om van dubbels te ontdoen: als je twee juicers hebt - nieuw en oud, - geef iemand een seconde. Gebruik het toch niet!
Vind alles een waardige plaats
Dat eten en kookgerei dat je nog hebt,moet op zijn plaats blijven liggen. Als je geen haken voor haken hebt, hang dan op. Krijg paneermeel, een plank voor kruiden, een functionele lade voor bestek /
En nog een ding: deze nieuwe apparaten moeten mooi zijn. U zult dus niet de wens hebben om alles in hen te dumpen dat in uw handen viel. In de criminologie is er een zogenaamde theorie van gebroken ramen. De essentie is dat het voorkomen van kleine vergrijpen (vandalisme, verstekelingen in transport, tekeningen op de muren van gebouwen, puin op straat) ernstige misdaden zoals moord of diefstal helpt te voorkomen. Een voorbeeld is de kapotte ramen: als er in het gebouw 'dankjewel' aan de hooligans wordt gedaan, zal er geen enkel glas zijn, binnenkort plunderaars (en zelfs huizen in de buurt) die het pand zullen plunderen, en uiteindelijk zal de criminele situatie in het district verslechteren. Hetzelfde geldt voor uw keuken (en elke kamer): als er een constante ophoping van afval is, zal het huis in één grote vuilnisbelt veranderen.
De keuken is het hart van het huis. En het is heel natuurlijk dat de rommel van de keuken grote problemen oplevert. Laat de verwarring je leefruimte niet grijpen!
Gebaseerd op de materialen van het boek "Adem vrijuit"
