Zonnebrand: instructies voor gebruik

Zonnebrand is een verdonkering van de huid onder invloed vanultraviolette straling (natuurlijk of kunstmatig). Ultraviolette stralen dragen bij aan de productie van bruin pigment - melanine - in de onderste lagen van de epidermis. De "verzadiging" van de kleur hangt af van de hoeveelheid melanine.

Zonnebrand is de natuurlijke beschermende functie van de menselijke huid, omdat zonder dat de huid zou zijn verbrandactie van zonlicht. Als sommige van de bruiningsregels niet worden gerespecteerd, is dit precies wat er gebeurt: in plaats van een mooie chocoladekleur krijgen we de kleur van een rijpe tomaat en de kenmerkende pijnsensaties - zonnebrand.

Om goed te kunnen bruinen, moet u uw huidtype correct bepalen. Verschillende soorten huid reageren anders op zonnestraling en daarom moet de benadering van zonnebrand voor elk type anders zijn.

De bevolking van het Europese deel van ons continent wordt gekenmerkt door vier soorten huid:

• "Celtic"


• Europees licht met een lichte huidskleur


• zwart Europees


• Middellandse Zee

Bij mensen met het "Celtic" -type is de huid erg licht,bijna "transparant", het heeft sproeten. Hun haar heeft lichtrode tinten, ogen - blauw of lichtgrijs. Zonnebrand op de huid van het "Keltische" type valt erg slecht - de huid is zeer snel "uitbrandt". Voor dit type huid moet u speciale middelen gebruiken voor zonnebrand - crèmes, gels en sprays - die het beschermen tegen brandwonden.

Bij mensen met een tweede huidtype - met een lichte huidEuropees - haar, meestal licht, van blond tot lichtbruin, ogen - blauw, grijs, groen. De huid is gevoelig voor zonnebrand, maar minder dan bij mensen van het eerste type.

Zwart-Europees type heeft een kleine neiging tot zonnebrand, de huid heeft een donkere teint, de ogen zijn lichtbruin, de schaduw van het haar is van een donkerblond tot een schaatser.

In vertegenwoordigers van de mediterrane huidsoortzelf donker genoeg, het haar en de ogen zijn ook donker. Huid van dit type "brandt bijna nooit", het bruinen gebeurt snel en blijft lang op de huid.

Bepaald met het type huid, dat kan om het juiste zonnescherm te kiezen. Dergelijke tools bevatten speciale filters -organische en anorganische stoffen die de penetratie van ultraviolette straling in de huidlagen voorkomen. De effectiviteit van zonnebrandproducten wordt geschat op basis van het aantal SPF (Zonbeschermingsfactor). Hoe hoger het aantal SPF's, hoe hoger de beschermingsgraad van de faciliteit.

Zonnebrandmiddelen met een hoog SPF-nummer worden aanbevolen voor de huid van de eerste twee typen. De minste bescherming wordt geboden aan fondsen die bedoeld zijn voor de huid van het vierde type.

Breng zonnebrandcrème aan vóór blootstelling aan de zon, na het baden of na een bepaalde periode, sommige fondsen moeten herhaaldelijk worden toegepast.

De tijd van zonnebaden heeft ook invloed op zonnebrand. Het gevaarlijkste is het interval van 11 tot 15 uuromdat het in deze periode het meest actief is in zonnestraling en de kans op zonnebrand zeer groot is.

De tijd in de zon moet geleidelijk worden verhoogdin het algemeen om langer dan 20-30 minuten zonder bescherming in de open zon te zijn - schadelijk.

Om een ​​mooie egale teint te krijgen, hoef je geen uren onder de zon door te brengen. Integendeel, het is beter om te proberen meer te lopen, rennen, zwemmen, actief te bewegen. Het is belangrijk om niet te vergeten na het baden met een handdoek, omdat de druppels water op de huid mini-lenzen zijn die de zonnestralen concentreren.

Na het zonnebaden de huid heeft een goede hydratatie nodig, dus het gebruik van vochtinbrengende crèmes - meer dan rationeel. Bovendien is een matig bevochtigde huid minder geschild, wat betekent dat de kleur langer aanhoudt.

Om om zonnebrand te behouden, wees niet bang om een ​​bad te nemen, maar vanBezoek aan de sauna en de sauna moet worden vermeden. Ook is zonnebank "bang" voor het bleken van procedures en fondsen. Daarom is het beter om cosmetica, die componenten zoals komkommer, citroen of melk bevat, niet te gebruiken.