Hoe een fiets de kracht van een man beïnvloedt

Tegelijkertijd zijn mannen hier niet beperkt in, en zitten ze zonder twijfel achter het stuur van een tweewielig paard.

Fiets schaadt de gezondheid van mannen

Kiezen voor fietsen, een man diemaak er alleen kennis mee, vraagt ​​zich af of regelmatig fietsen problemen met de potentie veroorzaakt. Op het eerste gezicht wordt het ongemakkelijk als je ziet dat de atleten een dun zaagje met scherpe randen zadelen.

De tweede vraag die onwetende mensen ongerust maakt, is of de rit stasis in de circulatie van het perineum veroorzaakt.

Is het mogelijk om deze mythe te verdrijven?

De structuur van het bekkendeel is zo gerangschikt,dat tijdens het zitten de hoofdbelasting op de bekkenbodem valt. Hierdoor is het mannelijke kruis iets hoger boven het zadel, wat erg belangrijk is.

Geen professionele atleet gebruiktzacht zadel voor skiën. Het is een feit dat tijdens langdurig zitten de bekkenbotten op het zachte oppervlak van het zadel drukken en naar beneden vallen, en wij op zijn beurt op hem gaan liggen met het kruis. Daarom moet rijden met korte afstanden met behulp van een stijf zadel. Een zacht zadel leidt tot een verstopping van bloedvaten en ongemak in de prostaat.

Uren rijden

Als, met het gebruik van het "juiste" zadel, veelzal afspreken, dan over het uur van het rijden zijn er altijd geschillen. Tijdens het zitten op het bekken is er niet meer dan 60% van de belasting, omdat hierbij andere spieren betrokken zijn. Daarentegen wil ik de 8-urige werkdag achter de computer noemen, wanneer de lading van 100% op het bekken valt.

Blijf constant in het zadel zitten zal niet lukken. Tijdens het overwinnen van obstakels moet je de hele tijd opstaan, hard op de pedalen trappen, in een woord - manoeuvre.

Zijn er wetenschappelijke bevestigingen of weerleggingen?

Amerikaanse wetenschappers gingen op zoek naar hoeSportactiviteiten hebben invloed op de schending van de erectie. Professionele zwemmers en ruiters namen deel aan het experiment. Uiteindelijk bleek dat fietsers 5 keer vaker "problemen" hadden in hun persoonlijke leven. Een belangrijk punt is dat de meeste van de "problematische" gevallen teruggevoerd zijn op die deelnemers die een zachter zadel en een lager stuurwiel gebruikten.

In dit geval moet je niet in paniek raken en opgevenfiets, omdat de resultaten van het experiment aangeven dat fietsen op de erectie geen invloed heeft op de voortplantingsfunctie. Omgekeerd wordt tijdens een korte rit het risico op prostaatontsteking door stimulering van de prostaat voorkomen.

Een fiets is gecontra-indiceerd voor mensen met een bestaande ziekte

Als de prostatitis al is gevormd, dan over de fietszal moeten vergeten. In dit geval kan dit proces leiden tot stagnatie van het bloed. U kunt echter een oefening met de naam "fiets" gebruiken. Liggend op je rug, moet je cirkelvormige bewegingen maken met je benen, alsof je op een fiets zit. Dit stimuleert de prostaat goed.

De conclusie van dit alles is één - fietsen vindt plaats in het leven van een man. Maar tegelijkertijd is het noodzakelijk om het juiste zadel te kiezen en niet te streven naar het veroveren van de Olympische toppen.

Een man zal zich noodzakelijkerwijs positief voelenhet effect van fietsen als het zadel individueel wordt geselecteerd. Als je van fietsen houdt, koop dan een goed hard zadel. Verander de pose vaker tijdens het bewegen, verhoog, druk op de pedalen, zodat het perineum een ​​extra bloedstroom krijgt.

Fietsen is een grote stap in de richting van een gezonde levensstijl, maar met de juiste fietskeuze.