Het geheim van de jeugd van Japanse vrouwen
Vrouwen van het Europese type spenderen veel moeite enfondsen om hun schoonheid en jeugd te behouden. In deze strijd wenden hun ogen zich steeds meer tot het mysterieuze Azië, omdat er miniatuurvrouwen zijn die tot op zeer oude leeftijd hun harmonie, porseleinkleur en luxueus haar behouden. Dus laten we de sluier van geheimhouding openen en ontdekken wat het geheim is van de jeugd van Japanse vrouwen.
Ongetwijfeld, in de eerste plaats natuurlijke gegevens, metdie je niet kunt betwisten. Dit zijn echter slechts startposities, waarvan Japanse schoonheden het maximum halen. Over het algemeen zijn de Japanse geheimen van schoonheid en jeugd gebaseerd op twee walvissen: goede voeding en zorg voor zichzelf.
Geheimen van de Japanse levensduur
Een van de belangrijkste voorwaarden voor een lang en gezond leven is het juiste uitgebalanceerde dieet. En dan hebben de oosterse schoonheden veel te leren.
U zult waarschijnlijk verrast zijn, maar Japanners gaan zelden zittenvoor een tafel waar er minder dan 5-6 gerechten zullen zijn, en hun totale aantal bij een maaltijd kan oplopen tot 35! Bovendien houden ze van desserts - met name pudding en ontzeggen ze zichzelf dit genot niet. Het enige verschil is dat alles in zeer kleine porties wordt geserveerd, elk gerecht in een apart bord. Japanse vrouwen eten langzaam en genieten van elk stuk. Hierdoor kunnen ze alles eten, maar niet teveel eten.
Eten voordat je op tafel gaat is extreemzwakke warmtebehandeling - geen bruin worden in Japan zul je niet vinden. Meestal wordt alles gekookt in steamers of magnetrons met een minimum aan vet.
Japanse vrouwen eten praktisch geen brood. Een uitstekend alternatief daarvoor is gepelde rijst. En geen extra calorieën.
Ze wasten hun Japanse thee met groene thee. Het is rijk aan vitamines en antioxidanten. Drink het zonder suiker, om de smaak niet te bederven.
Desserts zijn altijd miniatuur en worden bereid uit rijstmeel zonder toevoeging van melk, boter en met een minimum aan suiker
Dergelijk voedsel belast het lichaam niet, wat betekent dat alle organen en systemen gedurende vele, vele jaren in harmonie werken. En wanneer een persoon van binnenuit gezond is, ziet hij er oppervlakkig uit - dit is een bekend feit.
Beauty Secrets of Japanese Women
Naast de juiste voeding gebruiken Japanse vrouwen allerlei manieren om voor de huid en het haar te zorgen, op basis van alleen natuurlijke ingrediënten met een minimum aan schadelijke chemicaliën.
Voor schitterend haar is Japanse schoonheid al heel veeleeuwen gebruiken cameliaolie. Een theelepel van deze remedie wordt enigszins verhit en vervolgens zachtjes over de hele lengte in vochtig haar gewreven. Bedek je hoofd met een handdoek en wacht 20 minuten. Was het haar dan grondig met shampoo. Camellia-olie maakt de schubben van elke haartjes glad en geeft ze glans en volume.
Een geweldig masker voor het gezicht zal een combinatie van wit zijnklei en poedervormige haver, rijstzemelen, zeewier, kamillebloemen. Voeg in de ingrediënten een paar oliën toe: jojoba, kamille, hondsroos (elk 1 theelepel) en verdun met water tot de pasta. Wrijf het zachtjes in de huid van het gezicht, spoel na 10-15 minuten met koel niet-koolzuurhoudend mineraalwater.
Japanse vrouwen gebruiken op grote schaal in cosmetologie appelazijn (natuurlijk natuurlijk). Het wordt toegevoegd aan de shampoo om zich te ontdoen van roos en vetheid aan de wortels van het haar. Neem een bad, voeg toe aan het water, zodat de huid langer jong blijft.
Van cellulitis helpt scrub uit zeezout, aloë sap, zeewier en modder. Wrijf delen van de huid wrijven, goed uitdrogen in de badkamer.
De dagelijkse hoeveelheid licht van Shiatsu. Japanse vrouwen houden hun ritueel strikt in de gaten en masseren hun gezicht 's morgens of' s avonds met hun vingertoppen.
En de belangrijkste Japanse geheimen van schoonheid enjongeren maken deel uit van een constante positieve houding ten opzichte van het leven, trage procedures en oprechte liefde voor zichzelf, hun lichaam, dat wordt ondersteund door de interne houding die elke gebruikte cosmetica voorgoed is. Volg deze eenvoudige regels - en u kunt ook iedereen verbazen met hun onberispelijke uiterlijk voor vele jaren.
