Profylaxe van cariës

Cariës wordt gevormd als gevolg van langEffecten op het tandglazuur van organische zuren gevormd door bacteriën die aanwezig zijn in de mondholte van een persoon. Deze organische zuren veroorzaken lokale demineralisatie en daaropvolgende vernietiging van harde tandweefsels.

Als cariës niet worden behandeld, worden er carieuze holtes gevormd en kan de tand instorten. De begonnen fase van cariës gaat gepaard met acute pijn, ontstekingsprocessen en vereist onmiddellijke behandeling.

Echter, zoals bekend is, is het veel gemakkelijker om de ziekte te voorkomen dan om het te behandelen. Daarom moet cariëspreventie altijd de nodige aandacht krijgen.

Om je tanden gezond te houden, moet je de volgende regels volgen.

Poets je tanden twee keer per dag. Bacteriën die de ontwikkeling van cariës veroorzaken, zijn ingeslotenin tandplak, die na het eten op de tanden wordt gevormd. Deze coating kan zacht en hard zijn. Zachte plak kan worden verwijderd als u uw mond na elke maaltijd spoelt. Ook draagt ​​het verwijderen van zachte plaque bij tot het gebruik van verse appels, wortels. Sporen van voedsel dat in de interdentale ruimtes zit, moeten met tandenstokers worden verwijderd.

Harde plaque kan alleen worden verwijderd mettandenpoetsen en tandpasta. Varkenshaar moet voldoende hard zijn om plaque goed te verwijderen. Poets je tanden in de ochtend, na het ontbijt en 's avonds, voordat je naar bed gaat. Duur van de reiniging - minstens 3-4 minuten.

Met de hulp van tandzijde kan ook vechten met harde plak. Over het juiste gebruik van tandzijde is het beter om een ​​tandarts te raadplegen.

Correct om te eten. De vorming van cariës wordt vergemakkelijkt door het gebruik vanzoet, vettig, melig voedsel. Suiker wordt door bacteriën intensief verwerkt tot zuur, wat leidt tot versnelde vernietiging van glazuur. In het ideale geval moet je, na het nemen van zoet voedsel, je tanden poetsen om de suikerresten van het oppervlak van de tanden te verwijderen.

Het is niet aan te raden om voedsel met een contrasttemperatuur te eten, bijvoorbeeld om het af te spoelen met een hete thee en een koud dessert. Dit leidt tot de vorming van microscheuren op het tandglazuur en veroorzaakt de vorming van cariës.

Een uitgebalanceerd dieet rijk aan vitamines enmineralen, helpt tandglazuur te versterken en wordt resistenter tegen cariës. Maar het tekort aan fluoride en calcium, evenals eiwitten, daarentegen, leidt tot de uitputting van tandglazuur. Daarom moeten, indien nodig, speciale vitaminen-minerale complexen innemen, die het tekort aan fluoride en calcium opvullen.

Bezoek de tandarts. Bezoeken aan de tandarts zijn niet alleen bang voor kinderen, maar ookvolwassenen. Vreselijke geluiden van oefening, acute pijn en andere zeer onaangename sensaties - en zelfs voor een preventief onderzoek, dat normaal minstens een of twee keer per jaar zou moeten worden gedaan, zullen we niet worden meegesleurd in een lasso.

Echter, alle "horror stories" van dentalkast zijn in het verleden achtergelaten. Moderne technologieën maken het mogelijk pijnloos een inspectie en tandheelkundige behandeling uit te voeren. In de vroege stadia lijkt tandbederf op subtiele witte vlekken op tandglazuur - het is heel moeilijk om ze zelf te detecteren.