Hoe om te leren om nee te zeggen
Vriendelijkheid en reactievermogen zijn onmisbare attributennobele persoonlijkheid. Ze vergroten de aantrekkelijkheid van menselijke kwaliteiten, maken de eigenaar een welkome levensgezel voor zijn "helft" en een aangename gesprekspartner voor alle andere kennissen.
Vriendschap en communicatie met een sympathieke goedhartige - een droomvoor veel mensen, inclusief luie mensen, egoïsten en andere minder sympathieke exemplaren. Ze zullen de bereidheid om woord en daad te helpen nauwelijks waarderen als een waardevol geschenk. Positieve eigenschappen van karakter zullen binnenkort een onuitputtelijke bron van ledigheid, winst en andere oneerlijke voorkeuren in ongelijke relaties worden.
De zachtheid van het karakter werd in het algemeen uitgebuittijden, en vandaag gaat het er eenvoudigweg genadeloos op in. Oprechte vriendelijkheid kan dienen als een excuus voor ogenschijnlijk onschadelijke en tegelijkertijd niet erg handige verzoeken van familieleden, vrienden of collega's.
Vooral sympathieke mensen kennen waarschijnlijk het geheelscala aan dergelijke verzoeken: van de no-nonsense "zal een rapport voor mij te produceren, zo niet moeilijker" of "? Druk een rapport over de weg naar het kantoor, okay" en eindigend met het huishouden "de afwas, zo niet bezet" of "Ga naar hier omdat volgende winkel ".
De volledige vervulling van de verzoeken van anderen is extreemMoe en in staat tot deprimeren om te handelen naar het meest opgewekte personage. Vooral als achter een sympathieke rug er gelachen wordt in de stijl van "Who is lucky - that and load". Het gebrek aan vaardigheden in het verdedigen van iemands positie en verlegenheid bij het weigeren van ongewenste voorstellen compliceert de situatie verder.
Psychologen (ja, de alomtegenwoordige en alwetendepsychologen) verklaren dergelijke communicatieve moeilijkheden om verschillende redenen. Bijvoorbeeld de wens om een deel van de samenleving, de groep, de maatschappij te zijn. Of gebrek aan de gewenste communicatie. Of de wens om een nuttig (en zelfs onvervangbaar) lid van het collectief te worden, waar mensen steeds weer contact mee zullen maken.
Of de wens om een generator van betrouwbaarheid te zijn encentrum van invloed, of complexen van kinderen, of vroeg met impopulariteit onder leeftijdsgenoten, of het syndroom "Ik ben de beste!" enzovoort. De wens om nuttig, noodzakelijk en populair te zijn is helemaal niet slecht - maar als het belangrijker is dan iemands eigen doelen en gezond verstand, is het tijd om te zorgen voor persoonlijke interesses.
Hoe om te gaan met verzoeken die ons leven bemoeilijken
"Magic Tablet" is er niet, misschien alleen aandacht voor een paar punten:
1. Het is noodzakelijk om je eigen verlangens te begrijpen en jezelf de voor de hand liggende vraag te stellen: "Waarom belast je jezelf met de zorgen van andere mensen?" Vind je de status van de toverstaf echt leuk of ben je gewoon bang om te weigeren te beledigen of teleur te stellen? Van eerlijke antwoorden hangt af van de manier van gedrag - niet demonteren voor jezelf.
2. Een betrouwbare manier om van andermans problemen af te komen, is om een lijst met je eigen zaken en plannen te maken. Plan entertainmentactiviteiten, alleen voortkomend uit je eigen interesses, en niet in de naam van de theatrale voorkeuren van een vriend. Ga naar de winkel niet omwille van een vriend, maar voor persoonlijk winkelen. Bel een vriend met een vriend - en zie hun reactie op het verzoek en de wrok in haar incarnatie. Heel ontnuchterend trouwens.
3. Een radicale maar effectieve maatregel is de ontkoppeling van alle middelen van moderne communicatie van iemands uitgeputte persoonlijkheid. Tenminste voor een dag. Dit creëert een dag vol vrijheid, die niet kan worden overschaduwd door iemands verzoeken en wensen. Leid deze door de mens gemaakte "dag stilte" op een comfortabele manier. Voel alle voordelen van persoonlijke vrijheid en zie - hoeveel u terug wilt keren naar de vroegere status van eeuwige bereidheid voor de verzoeken van andere mensen.
4. Een van de dwingende voorwaarden om van iemand anders wil af te komen is een direct gesprek met constante petitionarissen. Het moet uitermate eerlijk zijn, ongeacht de status van de partijen. Een goede vriend, een collega van werk, een familielid of een potentiële partner in het leven - openhartig praten is de beste optie voor elk van de genoemde kandidaten.
Misschien zal het ongenoegen dat je tot uitdrukking brengt veroorzakenze hebben een oprechte verrassing. In de meeste gevallen, "gebruikers" van uw aard natuur zelfs niet vermoeden over het ongemak. Erger nog, als ze zich niet met zulke gedachten bemoeien. Het naïeve en egoïstische gezichtspunt is vrij logisch, omdat een persoon vaak alleen met zijn eigen belangen wordt beschouwd.
Zorgt voor de rationaliteit van het gebruikuitsluitend van zijn tijd. Hij denkt eenvoudiger over zichzelf, zijn geliefde. Het overdragen van de verantwoordelijkheden naar een ander wordt een win-win-gedrag. Vooral als er aan jouw kant geen pogingen zijn gedaan om beleefde zelfzucht te weerstaan.
De reden voor mislukking ligt bij de mensde natuur, in de instincten van egoïsme en verlangen om te genieten, op zoek naar manieren om het bereiken van het doel te vergemakkelijken en in een poging om populair te zijn. Je moet leren om initiatief te tonen en niet meegaan met de stroom van opkomende relaties. Het is noodzakelijk om de belangen van anderen duidelijk te beperken van hun eigen doelen. Een dichtbij persoon zal het begrijpen, maar een verre ... is zijn mening zo belangrijk?
auteur: Katerina Sergeenko
