Essentiële oliën voor gewichtsverlies

Het gebruik van essentiële oliën voor gewichtsverlies is vooral gericht op het bestrijden van stress. Het is bekend dat vrouwen gevoelig zijn voor problemenovergewicht is te wijten aan te veel eten, wanneer het lichaam in een stressvolle staat verkeert. Onder invloed van stress in het lichaam wordt te veel insuline geproduceerd, wat leidt tot de wens iets zoets te eten. Daarom moet u eerst de oorzaak van overgewicht bepalen: overeten als gevolg van stress, onvoldoende afvoer van vocht uit het lichaam of stofwisselingsstoornissen.

Opgemerkt moet worden dat Essentiële oliën voor gewichtsverlies kunnen helpen om alle bovengenoemde redenen te elimineren. Het belangrijkste is om de eigenschappen van oliën te kennen. Sommige oliën zijn uitstekend tegen stress, anderen - bevorderen de normalisatie van het metabolisme, en anderen - worden tegen cellulitis gebruikt.

Het meest voorkomende gebruik van essentiële oliën voor gewichtsverlies is baden. Het is het bad met essentiële oliën dat als het meest wordt beschouwdeffectieve manier van aromatherapie. In het water van het bad kun je voor gewichtsverlies essentiële oliën toevoegen van jeneverbes, grapefruit, citroen, lavendel, bergamot, mandarijn, geranium, patchouli, rozemarijn en citroengras. Kies de essentiële olie die je lekker vindt.

Voeg 5-6 druppels olie toe aan één bad. Het is het beste om olie met een emulgator te gebruiken, wat een oplossend effect heeft. Zoals de emulgator melk, room of honing gebruikte. Zonder het gebruik van een emulgator zal de olie drijven op het oppervlak van het water, zodat het contactoppervlak met het lichaam aanzienlijk wordt verminderd. Om het effect van etherische oliën te vergroten, kunt u een handvol zeezout aan het water toevoegen. Het is al lang bekend dat je met behulp van zeezout overtollig gewicht kunt bestrijden en toxines uit het lichaam kunt verwijderen.

Voor aromatische baden, mengsels van verschillende oliën. Verschillende samenstellingen van etherische oliën zullen de snelle normalisatie van het metabolisme en de strijd tegen stress bevorderen.

Een ander probleem dat bij vrouwen verschijnt na het verliezen van gewicht is rekken. Essentiële oliën van striae zijn ook behoorlijk effectief. Om striae te bestrijden, het meest effectiefGrapefruitolie wordt overwogen. Met de constante correcte toepassing van grapefruitolie, worden de striae minder opvallend of verdwijnen ze volledig. Natuurlijk kan een lange strook grapefruitolie niet worden schoongemaakt.

Essentiële oliën helpen bij het wegwerken van alle gehate cellulitis. Bijvoorbeeld Tijdens de massage worden essentiële oliën tegen cellulitis gebruikt. Na een paar massagesessies zult u zien,dat de "oranje korst" minder opviel. Anti-cellulitismassage kan zowel in schoonheidssalons als thuis worden gedaan. Voor anticellulitismassage is het het beste om ylang-ylang, jasmijn, citroen, cipres, mandarijn en grapefruitolie te gebruiken. Je kunt ook andere etherische oliën van cellulitis gebruiken: olijf, sandelhout en pijnbomen.

We raden u aan het volgende mengsel van etherische oliën te proberen, die op de huid kan worden aangebracht. Twee eetlepels olijfolie gemengd met mandarijn en citroenoliën (twee druppels per stuk), bergamot en sandelhout (drie druppels per stuk), den, jeneverbes en grapefruit (vier druppels per stuk).

We bieden ook het volgende aromatische verbindingen, wat je zal helpen om niet alleen te vechten met overgewicht, maar ook tegen cellulitis:

• 
  op twee druppels olie van een cipres, een venkel en een jeneverbes


• 
  op twee druppels olie van zwarte peper, een citroen en een salie


• 
  twee druppels olie van geranium, venkel en rozenolie

Vergeet dat niet essentiële oliën voor gewichtsverlies kunnen niet al uw problemen oplossen, dus het is niet overbodig om je dieet te volgen. Neem de regel van het opnemen in uw voldoende hoeveelheid fruit en groenten. En van een groot aantal snoepjes, natuurlijk, moet worden weggegooid.