De Lenten Kalender: wat kun je eten? Maaltijden op de dagen van de week - tafel na 2016. Foto. Video.

De Grote Post is het belangrijkste en oudsteChristelijk vasten. Gedurende deze periode bereiden de gelovigen zich voor op een belangrijke orthodoxe feestdag: de Wederopstanding van Christus, die moet worden beantwoord met een zuivere ziel. Daarom, het vasten roept een persoon niet alleen op tot lichamelijke zuivering, maar ook geestelijke bevrijding uit onzuivere gedachten. Volgens de kerkelijke kanunniken, is vasten een reddende werktuig voor de ziel, en opent het de deur naar God. Hoeveel weken duurt de Great Lent in Rusland? De duur van vasten is 48 dagen, waarvan veertig dagen (de veertiende dag) en de laatste week vóór de heldere zondag de heilige week zijn. Aan de vooravond van deze lange periode zijn velen geïnteresseerd: wat kan iemand eten tegen de dagen van de vastentijd? De voedselkalender voor 2016 zal u helpen beslissen wat u in de post gaat koken.

De Grote Lent duurt dus van 14 maart tot 30 april 2016. Volgens kerkelijke kanunniken, tijdens een strikt vasten, is het niet toegestaan om te eten:

vlees en vleesgerechten

vis- en visgerechten (behalve op dagen van grote orthodoxe feestdagen)

eieren

zuivelproducten

gebakken gebak, snoep

mayonaise

alcoholische dranken

Dus, hoe de Great Post 2016 goed te houden? De tabel van de post geeft de kenmerken van voedsel overdag weer.

Dagen en weken (weken) van Great Lent
maandag	dinsdag	woensdag	donderdag	vrijdag	zaterdag	zondag
1-ste week (van 14.03 tot 20.03, volgens de cijfers)
totale weigering van voedsel	droog eten (je kunt brood, groenten en fruit eten)				voedsel met plantaardige olie
2-de week (21.03 tot 27.03, volgens de cijfers)
droog eten (brood, groenten, fruit)	heet voedsel gebruikte olie	droog eten (brood, groenten, fruit)	heet voedsel gebruikte olie	droog eten (brood, groenten, fruit)	voedsel met plantaardige olie
3e week (28.03 tot 03.04, op nummer)
droog eten (brood, groenten, fruit)	heet voedsel gebruikte olie	droog eten (brood, groenten, fruit)	heet voedsel gebruikte olie	droog eten (brood, groenten, fruit)	voedsel met plantaardige olie
4-de week - de snelle week van de Grote Vrijdag (04.04 tot 10.04, naar aantallen)
droog eten (brood, groenten, fruit)	heet voedsel gebruikte olie	droog eten (brood, groenten, fruit)	heet voedsel gebruikte olie	droog eten (brood, groenten, fruit)	voedsel met plantaardige olie
De 5e week (11.04 tot 17.04, op basis van de cijfers)
droog eten (brood, groenten, fruit)	heet voedsel gebruikte olie	droog eten (brood, groenten, fruit)	heet voedsel gebruikte olie	droog eten (brood, groenten, fruit)	voedsel met plantaardige olie
6e week (18.04 tot 24.04, op nummer)
droog eten (brood, groenten, fruit)	heet voedsel gebruikte olie	droog eten (brood, groenten, fruit)	heet voedsel gebruikte olie	droog eten (brood, groenten, fruit)	kan eieren leggen	je kunt vissen en visgerechten
Heilige Week (25.04 tot 01.05, door de cijfers)
droog eten (brood, groenten, fruit)				totale weigering van voedsel	droog eten (brood, groenten, fruit)	1 mei - Bright Sunday (einde vasten)

De eerste week van de vastentijd: wat kun je eten?

Vóór het begin van de vastentijd, in vergevingZondag of zondig, gelovigen mogen nog steeds zuivelproducten en eieren eten. In de dagen van de eerste week van de vastentijd, van maandag tot donderdag, worden avonddiensten gehouden. Deze keer voor speciale bekering, ijverige gebeden en strikte onthouding in voedsel. De kerk staat alleen korte maaltijden toe, zonder warmtebehandeling.

Volgens de kerkelijke voorschriften wordt het op maandag aanbevolenvolledige onthouding van voedsel, en drink alleen water. Brood, groenten en fruit in de post kunnen op dinsdag worden gegeten en het menu van de gelovigen op woensdag en vrijdag moet rauw voedsel bevatten zonder boter. Dinsdag en donderdag zijn dagen waarin koken op het vuur is toegestaan, maar ook zonder toevoeging van olie. Maar op zaterdag en zondag van de Great Lent is wat losmaken toegestaan in de vorm van een kleine hoeveelheid wijn, en bij het koken van voedsel kunt u plantaardige olie toevoegen.

Kalender van maaltijden tijdens het vasten in 2016

De tweede week van vasten - voedselspecialiteiten

Deze week is gewijd aan de nagedachtenis van Gregory Palam, de kampioen van het monastieke leven. Tegenwoordig worden de kerkdiensten gehouden, waarop de eeuwige orthodoxe waarheden worden gepredikt - gebed, geloof en goede daden.

Maandag, woensdag en vrijdag van de tweede weekDe vastentijd moet worden gevolgd door droog eten, zonder plantaardige olie. Kant-en-klaarmaaltijden kunnen dinsdag en donderdag aan het dieet worden toegevoegd (allemaal ook zonder olie). Zaterdag en zondag zijn dagen toegestaan voor het nuttigen van gerechten met plantaardige olie, en een beetje (ongeveer 200 ml) rode wijn zonder alcoholgehalte kan aan de maaltijd worden toegevoegd.

Churchmen door de weekhet is toegestaan om slechts eenmaal per dag te eten. Maar leken mogen wat ontspanning en veranderingen in de vastenregels ondergaan, afhankelijk van gezondheid en algemeen welzijn.

De derde week van de vasten 2016

Tijdens de derde week van vasten valt de ouderlijke sabbat (2 april) en op 3 april wordt het Heilige Kruis weggevoerd, wat de aanbidders aanbidden - ter herinnering aan het aardse lijden en de dood van Jezus Christus.

Hoe te vasten tijdens de derde week van de GroteLent? Net als in de tweede week moeten maandag, woensdag en vrijdag vasthouden aan droog denken. Op de andere weekdagen is het toegestaan om warm voedsel zonder plantaardige olie te eten. Het weekendmenu is zoals gewoonlijk.

Lenten eten in de vastentijd - op de voedselkalender

Vierde week van Great Lent

Deze week wordt het kruis genoemd,Omdat het Heilige Kruis nog steeds in de tempel blijft en gelovigen kunnen aanbidden. In 2016 wordt op 7 april de Annunciatie van de Allerheiligste Theotokos gevierd - op deze dag is het toegestaan om vis te eten en rode wijn te drinken (voedsel zonder plantaardige olie).

Zondag 10 april is een herdenkingsdagSint Jan van de ladder, die de gelovigen Lestvitsa heeft verlaten (de leiding van het christelijke leven over de geleidelijke spirituele stijging). In de dagen van de vierde week moeten de gebruikelijke regels in het dieet volgen, met uitzondering van feestdagen.

De vijfde week van de vastentijd - Hoe snel

Gedurende deze periode wordt de herinnering aan de martelaar Maria van Egypte, de berouwvolle en vergeven God van de voormalige zondaar, herdacht in de kerk. Alle dagen vasten wordt zoals gebruikelijk waargenomen.

Zesde week van Great Lent

Op zaterdag de zesde week (23 april) Orthodoxlet op Lazarev zaterdag - in het menu kun je viseieren toevoegen. De volgende dag, op Palmzondag, kunnen leken vis- en visgerechten eten, evenals rode wijn.

Zevende week van vasten 2016 (Heilige week)

Vorige week voor Pasen of Passiede week is de strengste week van vasten. Elke dag van de Goede Week is gewijd aan de herdenking van de laatste dagen van het aardse leven van Jezus Christus, Zijn lijden, dood aan het Kruis en begrafenis.

Volgens kerkelijke canons is de Heilige Week niet inbegrepenin de Great Lent. Dit is de tijd dat God ons komt ontmoeten, lijden overwint, Golgotha en andere obstakels - tot de Dag van het Heldere Pasen. In het christendom zijn de belangrijkste dagen van de Heilige Week de laatste drie dagen voor Pasen. Een bijzonder strikte dag van vasten is Goede Vrijdag, tijdens welke het is gepland om zich volledig te onthouden van voedsel. Zoals de kerk zegt, was het vrijdag dat Jezus Christus werd gekruisigd en zichzelf offerde als een offer voor menselijke zonden.

Op zaterdag moet men zich houden aan matiging in voedsel (droog eten), en op Pasen komt de paasvakantie, wanneer alle beperkingen in voedsel worden opgeheven. In 2016 vieren de gelovigen Pasen op 1 mei.

Dus, wat kun je eten tegen de dagen van de vastentijd? De kalender voor 2016 vertelt je altijd over die of andere belangrijke orthodoxe data. En houd het al vast of niet - iedereen beslist voor zichzelf. Het doel van een vasten is tenslotte niet alleen lichamelijke zuivering, maar ook spirituele perfectie.