Mooie gang

Natuurlijk dwingt niemand om als een supermodel te lopen in modeshows. Gang moet natuurlijk zijn, maar tegelijkertijd sierlijk. Het moet blijk geven van zelfvertrouwen en een integraal onderdeel zijn van uw succesvolle imago.

Helaas kunnen we onszelf niet van buitenaf zien. maar je kunt de rest bekijken! "Peep", die loopt. Wat een gang ziet er mooi uit, en wat een grappige, zo niet belachelijke - nou ja, alles in het leven gebeurt, we zijn allemaal mensen. Het is veel gemakkelijker om van de fouten van anderen te leren. Hier zijn ze: hechtdraad. Het is meteen merkbaar, het ziet er erg lelijk uit en wekt de indruk van de onzekerheid van de man in zichzelf. Een te grote stap staat niet toe dat de benen zich rechttrekken en kleine, glimmende kleine stapjes zien er kieskeurig uit.

bij zware gang In plaats van hakkende hielen klinkt dat zovertrappelen van een olifant. De irritatie veroorzaakt schuifelen, en je wilt schreeuwen: "Til je benen!" Anders worden jonge mensen geassocieerd met oude grootmoeders en grootvaders. Makhi's handen om te lopen lijken op de bewegingen van het leger op de parade. De klompvoet, de ongelezen buik en ogen, neergelaten in het asfalt, is het onwaarschijnlijk dat iemand een mooie look krijgt ...

Het looppatroon wordt beïnvloed door verschillende factoren: de juiste instelling van de voet, handbewegingen,rechte houding, evenals comfortabele schoenen. Tijdens het lopen moet het lichaam iets terugbuigen. De rug is plat, de thorax is rechtgetrokken, de billen mogen niet onder de wervelkolom worden verborgen, maar mogen ook niet te veel uitsteken. Bij elke stap moeten de voeten op één lijn staan, met de sokken naar buiten. De kop moet iets omhoog staan, de lijn van de kin evenwijdig aan de grond, de ogen zien er iets opwaarts uit, maar je hoeft je neus niet te veel te scheuren.

Veel mensen laten hun hoofd zakken en leggen dit uit door dat te zeggenje moet onder je voeten kijken, pas op voor putten, onregelmatigheden, plassen. Natuurlijk, een goed excuus, maar als je denkt dat vooruit kijken, zullen we alle "hindernissen" onderweg zien lang voordat ze dichterbij komen, kun je vanaf de grond opkijken en prachtig gaan. Handen tijdens het lopen mogen niet slap langs de stam hangen, maar ook zwaaien, de lucht ontleden, ook naar niets.

En meer: Houd uw handen niet constant in uw zakken. Dit geeft de dichtheid aan. Als je niet weet waar je je handen moet leggen en je daardoor ongemakkelijk voelt, draag dan een handtas die je kunt ophangen aan een hand gebogen aan de elleboog. Dit geeft je vrouwelijkheid. Het looppatroon moet licht veerkrachtig en licht zijn en hiervoor hebt u alleen comfortabele schoenen nodig. veel vrouwen misbruiken vandaag schoenen met hakken.

Natuurlijk is een hoge haarspeld erg mooi,vrouwelijk, het figuur is visueel getekend. Maar dit oefent een enorme druk uit op de voeten, voetzolen, de onderrug begint te lijden, benen kunnen opzwellen en pijn doen door aandoeningen van de bloedsomloop. Als je niet zeker bent van je gang en het vermogen om mooi op je hielen te blijven - koop dan geen te hoge noppen, anders loop je het risico belachelijk te worden en je gezondheid te verpesten.

Oefen prachtig thuis lopen voor een spiegel. Ontspan, recht, hef je hoofd op en mettrots op de kamer. In eerste instantie kan het een beetje ongewoon zijn, maar het is normaal. Probeer te bewegen met een boek op je hoofd (en zwaarder). Dit zal helpen om het lichaam stil te houden. Om de rug en zelfs de houding te versterken, wordt het ook aanbevolen om oefeningen uit te voeren om de wervelkolom te versterken.