Hoe vergis je je niet bij het kiezen van een computertafel?
Als het idee al lang rijp is om een nieuwe te kopen of te vervangenbeschikbare computer desk, is het uiterst belangrijk om de juiste keuze te maken. En gezien hoeveel tijd een modern persoon op een computer doorbrengt (werken, communiceren, lezen, spelen, naar muziek luisteren, enz.), Dit is bijna een zaak van het grootste belang! Hoeveel mensen vragen zich af wat een "comfortabele tafel" betekent? Voor wat leuk en comfortabel om te zitten, en dat na verloop van tijd bedekt zal zijn met een laagje stof? Hierover verder.
Competente aanpak: basisparameters en sanitaire normen
Rationele positie van het lichaam tijdens het werken vooreen personal computer zal u redden van potentiële gezondheidsproblemen: spataderen, trombose, wazig zien, poliepijn, cervicaal gebied en achtergebied.
Het tafelblad moet idealiter vrij breed zijn - niet minder dan 60 cm, zodat de werkende hand volledig kan worden geplaatst.
De hoogte van de tafel varieert afhankelijk van de groei van de gebruiker: vanaf minimaal 70 cm, maar niet meer dan 80 cm. Deze parameter is uitermate belangrijk, omdat dit een verhoogde spanning in de handen kan veroorzaken.
Onder de tafel moeten de benen gemakkelijk geplaatst (en verplaatst kunnen worden), ongeacht de groei van de gebruiker.
De monitor moet op een afstand van ongeveer 1 meter van de ogen worden geplaatst.
Het oogniveau moet idealiter iets boven het midden van het scherm liggen.
Maximale toegankelijkheid van de systeemeenheid aan beide zijden.
Materiaal is ook belangrijk. Onder de enorme overvloed aan producten lood gemaakt van spaanplaat. Ze zijn praktisch, ecologisch en relatief budgettair.
Hoe correct om achter de computer te zitten? Advies van specialisten
Terwijl u aan het werk bent op de computer, houdt u uw hoofd recht, kantel niet naar voren en wijk niet naar de zijkant af.
Zet je voet niet op je been. De voeten moeten volledig op de grond staan, in het kniegewricht - een rechte hoek.
De pols en het toetsenbord moeten zich in een (horizontaal) vlak bevinden.
Slurk niet, houd je rug recht.
Onderbreek om de 40 minuten basisoefeningen en doe het.
Soorten computertabellen
klassiek
In de regel het aanrecht aan zo'n tafelrechthoekige vorm. Dit type is geschikt voor mensen die weinig andere kantoorapparatuur hebben. Het toetsenbord heeft een intrekbaar paneel en voor de systeemeenheid een speciale standaard.
hoekig
Functioneler en ergonomischer. Het kan onder andere worden uitgerust met bepaalde bovenbouwen of hulpvlakken om daar extra apparaten te plaatsen.
Halfrond of U-vormig
Nog praktischer, maar neem te veelplaats. Zijn relevant als er een enorme hoeveelheid extra apparatuur, verbruiksartikelen of een overvloed aan verschillende communicatiemiddelen is, gekoppeld aan een indrukwekkende documentenstroom.
modulaire
Geschikt voor creatievelingen die een creatieve werkplek willen verzamelen op basis van individuele elementen.
transformator
Perfect voor een laptop of tablet. Compact, licht, mobiel, gemakkelijk in gebruik, kan onderweg met u meegenomen worden. Het werkblad wordt onder elke gewenste hoek geïnstalleerd.
Natuurlijk is de keuze voor een computerbureau altijdblijft voor de gebruiker. En over hoe serieus en competent hij deze kwestie benadert, hangt het toekomstige gemak van zijn werkterrein en gezondheid in het algemeen af.
