Versterking van de groei van vitaminenhaar en nagels: kies in een apotheek en in ampullen voor vitamines
Een verstandige oplossing voor het behoud van vrouwelijke schoonheidworden de jaarlijkse preventieve cursussen van vitamine-minerale complexen (IUD), die zijn ontworpen met inachtneming van het cosmetologische resultaat, dat zij met hun doel willen bereiken. Welke vitaminen moet ik drinken voor de groei van haar en nagels en ze op een gezonde manier onderhouden?
Welke vitaminen voor haar zijn beter om te drinken
Hun snelle groei en versterking is grotendeels afhankelijk vaneen voldoende aantal stoffen die met voedsel of een apotheek komen, vitamines en minerale preparaten. Daarom is het niet nodig om de duurste en geadverteerde complexen te kopen om binnenkort een dikke kop haar op het hoofd te kunnen bogen. Het is voldoende om de juiste vitaminesamenstelling van dergelijke medicijnen te kennen.
Dus, de meest effectieve componenten die noodzakelijkerwijs aanwezig moeten zijn in tablets met een complex van vitamines zijn:
A - ondersteunt de optimale synthese van keratine, die bestaat uit haarstaven;
groep B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B10 en B12) -zijn verantwoordelijk voor de voeding en versterking van de haarzakjes, bevorderen de activering van de groei van "slapende" follikels, waardoor de dichtheid van het haar toeneemt, ze worden glanzend en zijdeachtig;
C - verbetert de bloedcirculatie in de epidermis van de hoofdhuid;
D- is noodzakelijk voor de constructie van celmembranen;
E - beschermt het hoofd van het gehoor tegen de negatieve effecten van externe factoren, verhoogt de verzadiging van het bloed met zuurstof en dienovereenkomstig de voeding van de follikels;
F en H- zijn opgenomen in de structuur van de haren, ze zijn verantwoordelijk voor het transporteren van eiwitten en vetten naar de wortel;
K - verbetert de bloedcirculatie.
Complexe inname van deze vitaminen zal binnenkort het uiterlijk van niet alleen vrouwen, maar ook mannen die problemen hebben met de dikte van het hoofd van horen beïnvloeden.
Welke vitamines te drinken voor nagelgroei
Met het probleem van kwetsbare zwakke nagels, wat op geen enkele manierkan niet groeien, zal helpen om te gaan met 2 basisvitaminen - retinol (A) en tocoferol (E). De eerste is betrokken bij de synthese van eiwitten die nodig zijn voor de groei van de nagelplaat. De tweede verbetert de functie van het delen en groeien van nieuwe cellen, dus het is belangrijk voor het stimuleren van de nagelgroei.
Het is al lang bekend dat twee van deze in vet oplosbarestoffen intensiveren de werking van elkaar, dus het wordt aanbevolen om gelijktijdig te worden gebruikt. Om dit te doen, kunt u kopen bij de apotheek drug Aevit waarin de genoemde componenten die aanwezig zijn in goed gekozen verhoudingen zijn.
Vergeet andere stoffen niet,toelaten om de structuur en het uiterlijk van nagels te verbeteren. Het zijn vitamines E, H en groep B. Hun aanwezigheid in de samenstelling van versterkende complexen en voedingssupplementen garandeert een snelle verandering van uiterlijk in een relatief korte tijd.
Beoordeling van vitaminen voor haar, nagels en huid
In apotheken en speciaalzaken kan datom een groot aantal verschillende vitamine-minerale complexen en biologisch actieve additieven te ontmoeten om hun toestand te verbeteren. Ze verschillen allemaal niet alleen qua samenstelling, maar ook qua prijs. Maar sla niet meteen de duurste op, soms geven multivitaminen uit de middelste prijsklasse zeer goede resultaten. Op basis van de beoordelingen van de consumenten is de beoordeling van het meest effectieve QMS voor schoonheid voor vrouwen opgesteld:
Merz schoonheid. Naast het verbeteren van de algemene toestand van het lichaam, versterken de Merz Beauty-supplementen het haar en de nagels, vertraagt het verouderingsproces van de huid.
Perfectil. Dit versterkende complex bevat naast de belangrijkste vitaminen en mineralen ook extracten van geneeskrachtige planten. Het gunstige effect van het medicijn strekt zich uit tot de bloedvaten, wat de bloedcirculatie in de hoofdhuid verbetert.
Solgar huid, nagels en haar. Deze Amerikaanse CMC is al heel lang dol op onze landgenoten, dus stond hij op de lijst van de meest effectieve en populaire. Het complex bevat natuurlijke additieven, waardoor het mogelijk is om een blijvend effect te bereiken vanaf de toepassing.
Pantovigar. Effectief medicijn, dat wordt voorgeschreven in de vroege stadia van alopecia. Heeft een positieve invloed op de stofwisseling, maar het zichtbare resultaat zal niet eerder dan 3 maanden moeten wachten.
Doppelgerts. Een complexe voorbereiding voor het oplossen van de meeste problemen met een esthetisch karakter.
Alfabet. Goedkope en vrij effectieve binnenlandse vitaminen, waarvan het effect al in de tweede of derde week kan worden opgemerkt.
Priorin. Deze Zwitserse vitaminen zijn in staat om het haar te herstellen en hun verlies te stoppen bij het veranderen van hormonale achtergrond.
Complivit. Verwijst naar het basiscomplex schoonheid van het hele lichaam, want het omvat alle bruikbare componenten in de optimale concentratie.
Deskundig haar van Evalar. Een natuurlijke bereiding op basis van vitamines, die goede resultaten oplevert voor een betaalbare prijs. Opgemerkt wordt dat daarna de haren veel sneller groeien en wortelbladeren verschijnen, omdat de tabletten zijn verrijkt met zink, wat een snelle celdeling bevordert.
Vitrum schoonheid. Vergroot de vitaliteit van het hele organisme en heeft ook een positieve invloed op de staat van immuniteit. Specifiek ontwikkeld om te voldoen aan de behoeften en vereisten van het vrouwelijk lichaam.
De mening van artsen over vitamines voor de haargroei
Artsen-trichologen zijn positief overvitamines, aangezien haargroei grotendeels afhankelijk is van de snelheid van metabolische processen, evenals van de beschikbaarheid van een voorraad vitaminen en mineralen. Veel nuttige stoffen kunnen zich niet in het lichaam ophopen, dus moeten ze dagelijks worden bijgevuld. Voor dit doel zijn speciaal ontwikkelde vitamine-mineraalcomplexen zeer geschikt. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat je niet constant dergelijke medicijnen kunt nemen: om de schoonheid en gezondheid van het lichaam voldoende 1-2 cursussen per jaar te behouden. De rest van de tijd wordt aanbevolen om vitaminen te gebruiken in ampullen, die, indien plaatselijk toegepast als onderdeel van maskers, een gezond uiterlijk van het haar zullen behouden in de periode tussen de beloop van het spiraaltje.
Beoordelingen van echte mensen die vitamines namen voor de haargroei
Oksana: "Vroeger dronk ik dure Panto-vigil-tabletten omdat het probleem van het knippen van haar erg acuut was. Ze hebben ons goed geholpen. Na de geboorte had ik opnieuw "hulp" nodig van de zijkant. Ik kwam naar de apotheek met een verzoek "Adviseer iets, maar niet zo duur." Ik kreeg Aevit, ik dronk regelmatig en maakte masochki. Over het algemeen was het resultaat tevreden. "
Alina: "Ik heb Vitrum gedronken, mijn vriendin heeft me geadviseerd. Ik zou zeggen dat ze de taak van een harde vijf hebben aangepakt, foto's kunnen bevestigen. "
Olga: "Mijn moeder neemt periodiek Merz-pillen en ziet er heel goed uit voor zijn jaren. Ik heb ook besloten om ze in het begin van de lente te leren kennen, toen het haar met hele strengen kwam (waarschijnlijk was avitaminose dat). Tegen de zomer werd het haar merkbaar dikker en de nagels voor het eerst in het leven groeiden normaal en scheidden niet. Over het algemeen vond ik deze vitaminen, volgend jaar ook, poprinimayu.
