Convulsies tijdens de zwangerschap

De meest voorkomende oorzaak van toevallen bij zwangere vrouwen is het ontbreken van bepaalde sporenelementen en vitaminesbijvoorbeeld kalium, calcium, magnesium en ookvitamine B6. Dit nadeel kan een gevolg zijn van de toegenomen behoefte aan micro-elementen tijdens de zwangerschap, braken bij toxicose (daarmee verliest het lichaam sporenelementen), onevenwichtige voeding, ongecontroleerd gebruik van diuretica voor het bestrijden van zwelling.

Ook kunnen epileptische aanvallen tijdens de zwangerschap zijneen teken van een verlaagd niveau van hemoglobine (anemie), verlaging van het glucosegehalte, ontwikkeling van spataderen. Daarnaast kunnen toevallen bij zwangere vrouwen een teken zijn van meer ernstige ziekten en complicaties van zwangerschap, dus Als er een aanval is, moet een zwangere vrouw zeker een arts raadplegen!

Raadpleeg om te beginnen een verloskundige-gynaecoloog die uw zwangerschap leidten hij kan, indien nodig, tests voorschrijvenen u doorverwijzen naar een specialist. Als ernstige ziekten die convulsies tijdens de zwangerschap veroorzaken uitgesloten zijn, zal de arts algemene aanbevelingen doen die onaangename uitingen helpen verminderen.

Allereerst Zwangere vrouwen moeten comfortabele schoenen dragen op een lage (4-5 cm) stabiele hiel. Het is ook erg handig om de voeten te masseren met een speciale rubberen massagemat of een bal te gebruiken die met uw voeten wordt opgerold.

In de tweede plaats, voeding tijdens de zwangerschap moet regelmatig en evenwichtig zijn. Het is beter om vaak te eten, maar een beetje. Zorg ervoor dat u in het dieet van complexe koolhydraten (pap, producten van volkoren, fruit en groenten). Ze beschermen tegen plotselinge veranderingen in de bloedsuikerspiegel. Moet ook worden opgenomen in de dieetproducten die rijk zijn aan kalium, calcium en magnesium.

Indien nodig kan de arts kiezen preparaten die bepaalde vitaminen en mineralen bevatten. Maar het misbruik van vitaminecomplexen voor zwangere vrouwen en het kopen ervan zonder de aanbeveling van een arts wordt niet aanbevolen, omdat de overmaat aan vitamines en mineralen ook schadelijk kan zijn voor de gezondheid.

Voor de preventie van aderen zich onthouden van staan ​​op de plek, en als je bijvoorbeeld nog lang in de rij moet blijven, rol je van tijd tot tijd van de hiel naar de teen of ga je op je tenen staan ​​om de bloedsomloop in de kuitspieren te normaliseren.

Thuis is het van tijd tot tijd nuttig rust, het optillen van de potenen het is gemakkelijk om de kuitspieren te masseren. Je kunt eenvoudige oefeningen doen (bijvoorbeeld de enkels draaien) om de bloedsomloop in de spieren te verbeteren. Handige matige oefening, laten we zeggen, wandelen in de frisse lucht.

Maar wat als de spasmen van de zwangerschap u van de wacht hielden? Hoe eerste hulp verlenen? Als de kramp een been heeft neergehaald, moet je gaan zitten of op zijn minst op iets rusten en je been in de knie buigen. En als u kunt gaan liggen, ga liggen en buig uw been.

Probeer de spier te trekken die krap is, terwijl je moet proberen te ontspannen enom diep te ademen. Als de spasme in de kuitspier zit, trek dan aan je tenen, ontspan dan en trek opnieuw. Ontspan de spieren voorzichtig, snel en intensief van de periferie naar het midden.

Daarna moet je de bloedsomloop activeren. En dan aanbevelen om met de voeten omhoog te gaan liggen. Je kunt een warm kompres op je been maken. Maar met warme baden, die een van de bekende remedies voor epileptische aanvallen zijn, moet u voorzichtig zijn: als stuiptrekkingen tijdens de zwangerschap worden veroorzaakt door de uitzetting van aderen, kan een heet bad alleen maar veel schade berokkenen.

Stuiptrekkingen tijdens de zwangerschap zijn geen reden voor paniek, maar u kunt dit probleem niet negeren: eventuele problemen met de gezondheid van uw moeder kunnen "opduiken" voor haar kind. daarom als u last heeft van krampen in de benen tijdens de zwangerschap, moet u een arts raadplegen.