Waarom klikken gewrichten?

Een van de redenen waarom de gewrichten worden geklikt bij jonge mensen - overmatige beweeglijkheid van gewrichten. In deze staat neigen jongerenvrouwen. Artsen becommentariëren een dergelijke crunch in de gewrichten als een overdreven uitwerking van de enigszins veranderde structuur van het eiwit van bindweefsels. Hierdoor leent het gewricht zich iets meer uit dan normaal.

Rekt niet het gewricht zelf uit, maar de ligamenten die het vasthouden. En in het dagelijks leven wordt dit fenomeen "zwakke ligamenten". Dat is het deze ligamenten zijn de reden waarom de gewrichten worden geklikt. Bovendien leiden zwakke ligamenten tot het feit dat de aangrenzende bloedvaten zeer snel rekken onder de druk van bloed en dat vrouwen een ziekte ontwikkelen zoals spataderen. Lelijke varikeeslangen kunnen al 25 jaar verschijnen.

Als je hiervoor genetisch bent geprepareerdziekte, kunt u alleen maar aanraden een baan te kiezen waar uw gewrichten niet onnodig worden belast en u lange tijd in dezelfde houding kunt blijven.

Zeer vaak klikken in de gewrichten verschijnen bij atleten. Na het begin van een intensieve gezamenlijke trainingbegin niet alleen te knetteren, maar ook pijn te doen. Hier kan de oorzaak een bepaald trauma zijn, maar hoogstwaarschijnlijk een verstuiking. Om in de toekomst een crunch te voorkomen, het wordt aanbevolen om de verbinding te verlichten en te laten rusten. Ook zeer goede hulp speciale apparaten die de mobiliteit van het gewricht verminderen. Na een tijdje zal het gewricht niet klikken en stoppen met hinderen.

Maar de meest fundamentele reden waarom de gewrichten worden aangeklikt is ontwikkeling van artrose, wat vaak gewoon artrose wordt genoemd. Het risico op artrose neemt toe met de leeftijd en de eerste symptomen worden bij mensen gevonden na 30-40 jaar.

Crunch in de gewrichten, wat zelden wordt opgemerkt - dit het eerste teken van de ontwikkeling van artrose. Het ontwikkelt zich vrij lang en vernietigt jarenlang gewrichtskraakbeen. Wat gebeurt er precies wanneer op de gewrichten wordt geklikt?

De botten waaruit de gewrichten bestaan, zijn bedektkraakbeen. Hun oppervlak is absoluut glad en de gewrichtsvloeistof die het kraakbeen bedekt werkt als een smeermiddel. Bij gewrichtsblessures begint het kraakbeen te barsten en in de loop van de jaren verliest het gewrichtsvloeistof zijn vocht. Het knelpunt dat we horen bij het buigen van de gewrichten is de wrijving van het kraakbeen tegen elkaar. Omdat kraakbeen verstoken is van zenuwuiteinden, voelen we geen pijn. Maar het feit is dat Klik niet op het kraakbeen zelf, en botten, die ze dekken. Wanneer het kraakbeen al voldoende is versleten en het bot is bloot, zijn het de benige zenuwuiteinden die zich laten voelen.

Om te voorkomen dat gewrichten klikken, Het is noodzakelijk om ze te beschermen tegen trauma's en van tijd tot tijd om verschillende medicijnen te nemen,die het werk en het oorspronkelijke uiterlijk van gewrichtskraakbeen herstellen. Dergelijke medicijnen worden chondoprotectors genoemd en ze omvatten chondroïtine en glucosamine of collageen. In het koude seizoen kunt u warme, bijna hete zoutbaden nemen. Voor dergelijke baden moet men natuurlijke complexen kiezen, waaronder zouten van micro-elementen en extracten van ontstekingsremmende planten, zoals salie, kamille of dennen.

ook voor de preventie van artrose aanbevolen het gebruik van vasodilatormiddelen. Met de uitbreiding van de bloedvaten naar de gewrichten, neemt de toevoer van bloed en zuurstof toe, wat bijdraagt ​​tot hun snelle genezing en herstel van motorische functies.

Het is de moeite waard om vanaf het begin voor je gewrichten te zorgenleeftijd. Veel jonge mensen in de jeugd krijgen de gewoonte om de gewrichten uit te rekken om hun crunch te horen. Klikken op gewrichten, hoewel niet schadelijk, maar niet nuttig - het is ondubbelzinnig. In dit geval snelle slijtage van gewrichtskraakbeen en interarticulaire vloeistof, wat leidt tot vroege ontwikkeling van artrose en verminderde beweeglijkheid van het gewricht.