Hoe zich te ontdoen van hik?

Laten we eerst kijken naar wat een hapering enwaarom het ontstaat - de vijand moet het persoonlijk weten. Hik - een schending van de ademhaling, die wordt veroorzaakt door krampachtige trillende samentrekkingen van het middenrif</ strong> (de spier die de buikholte en de borstholte scheidt). Een karakteristiek geluid, waardoor de hik haar naam krijgt, komt voort uit de scherpe sluiting van de glottis.

Niemand is veilig voor hik, zelfs geen baby's, maar in de meeste gevallen is de hik vrij ongevaarlijk. Meestal gebeurt dit als gevolg van onderkoeling, overeten (meer precies, het strekken van de maag met te veel eten), iets minder vaak - als gevolg van irritatie van de nervus diafragmafragma. Zo'n hapering gaat meestal snel voorbij. Als de hik langer duurt dan een uur, komen er vaak hikken of als de hik gepaard gaat met pijnlijke gevoelens - je moet naar de dokter. Uitputtende hikken kan een symptoom zijn van ernstige ziekten.

Hoe zich te ontdoen van hik? Er is geen universeel recept - zelfs artsen voor alle jaren van het bestaan ​​van medicijnen konden geen absoluut effectieve manier vinden om hikken te bestrijden. Daarom is het noodzakelijk om te beheren folk remedies - en meestal kun je van tevoren niet voorspellen wie van hen het meest effectief is in jouw geval.

Vaak moet je om van hikjes af te komen ... stop met proberen te ontdoen van hik! Hoe meer we ons concentreren op het probleem, hoe meerHoe sterker we hikken. Probeer jezelf af te leiden: doe een paar eenvoudige fysieke oefeningen of gebruik een methode waarvan de uitvinding wordt toegeschreven aan de inwoners van Texas. Toen een van de kinderen begon te hikken, bonden ze een strook weefsel rond het hoofd van het kind of een rode draad (ter hoogte van de neusbrug). Het kind probeerde de draad te onderzoeken, werd daardoor afgeleid van hikken en ze passeerde.

Als je niet wilt wachten tot de hik zelf voorbij gaat, dan kun je proberen om van de hik af te komen door effecten op het middenrif: vaak een verandering in het ritme van de ademhaling of de vertraging ervanstelt u in staat om spasmen te stoppen. De eenvoudigste manier, maar niet altijd effectief, is om diep adem te halen en je adem in te houden (meerdere keren achter elkaar). Nog steeds aangeraden om diep adem te halen en uit te ademen, terwijl je je handen boven zijn hoofd houdt.

Je kunt proberen om diep adem te halen, je adem in te houden, je buik te pakken en te hurken. Extreme modus - pak een papieren zak (zoals die in vliegtuigen), druk hem op de persoon en sluit strak zijn neus en mond, zodat de zak geen lucht van buiten doorlaat, en adem terwijl de lucht voldoende is.

Een effectief hulpmiddel om van hik af te komen is water. Maar het moet ook op ongebruikelijke manieren worden geconsumeerd. Iemand helpt koud water te drinken in kleine doorlopende slokjes. Een belangrijke voorwaarde is niet om water in uw mond te verzamelen, maar onmiddellijk in te slikken en niet te ademen terwijl u drinkt.

Er wordt aangenomen dat de volgende manier om hikken tegen te gaan met water gebruikt Russische ballerina's. Ze trokken hun handen terug, verbonden ze met het kasteel voorterug, leunde naar voren, gespannen spieren rond de solar plexus en dronk water uit het glas, dat werd bewaard door een andere persoon. Als je alleen bent en niemand hebt om een ​​glas te houden, probeer dan een van de varianten van deze methode. Plaats het glas op de gootsteen, duw het zo ver mogelijk bij u vandaan, leun naar voren en drink water.

Nog een paar tips om van hik af te komen:

• 
  slik een theelepel suiker zonder het te wassen met water
• 
  roer een theelepel suiker in een kleine hoeveelheid bier en drank
• 
  bevestig een paar ijsblokjes of koud kompres aan de keel
• 
  eet iets zuur of bitter (bijvoorbeeld een schijfje citroen)
• 
  leg je vinger op de wand van de keelholte, alsof je braken opwekt (het belangrijkste is om het niet te overdrijven, in feite is er niets om te roepen)
• 
  trek zachtjes aan de tong
• 
  Druk een paar seconden op de holte bij de kruising van het sleutelbeen met het borstbeen

Als je de hik van een van de bovenstaande methoden niet kunt verwijderen en het duurt niet langer dan een uur - je zou een dokter moeten bezoeken.