Paniekangst

Iedereen kent zo'n gevleugelde uitdrukking als "paniekangst". De oorsprong van deze uitdrukking verlaat hetwortels in de tijd van het oude Griekenland, toen mensen dachten dat de god Pan 's nachts helemaal gruwde. Het was namens de god Pan dat het woord "paniek" plaatsvond. Op het moment betekent panische angst een onbewuste angst die zowel de menigte als een persoon zonder duidelijke reden dekt.

Sinds de god Pan 's nachts kwam, begonnen mensen natuurlijk bang te zijn in het donker. Vanaf hier was er ook geen fobie-angst voor het donker. Maar het slechtste deel is dat gewone angst groeit uit tot gruwel, die aan elke persoon kan worden onderworpen. De reden voor panische angst kan van alles zijn: hoogtevrees, besloten ruimte, mensen en zelfs de dood. Overigens is het vaak de panische angst voor de dood die mensen vervolgt en voorkomt dat ze een volledig leven leiden.

Natuurlijk, Paniekvrees ontstaat nooit op een plat oppervlak. Zijn uiterlijk wordt voorafgegaan door een langeverblijf van een persoon in een depressieve toestand. De onderdrukte psyche reageert zeer gevoelig op eventuele stimuli, dus verontrustende gedachten kunnen het vermogen van een persoon om te handelen ondermijnen. Bovendien verandert de staat van angst geleidelijk in neurose. Maar bijhorende neurosen, moedeloosheid en depressie worden de basis voor de opkomst van panische angst.

Aanvallen van panische angst kunnen niet worden voorzien of verwacht, omdat ze op elk moment kunnen verschijnen. U kunt gaan openbaar vervoer of op het werk zijn wanneer de volgende paniekaanval begint. Paniekangst is een beschermende reactie van het lichaam op een bedreiging, zelfs als het denkbeeldig is.

Paniekangst manifesteert zich met dezelfde symptomen als elke andere fobie: verstikking, hartkloppingen, duizeligheid, beven, verdoving en chaos van gedachten. In sommige gevallen is angst ook in paniekkan rillingen en braken veroorzaken. Dergelijke paniekaanvallen duren van een uur tot twee en herhalen een tot twee keer per week. Hoe meer overstuur de menselijke psyche is, des te vaker en meer aanhoudend zullen de aanvallen van panische angst zijn.

Maar panische angst kan zich niet alleen voordoen inde grond van constante angst, die de psyche volledig onderdrukte. Ook vermoeidheid en uitputting van het lichaam kunnen leiden tot aanvallen van panische angst. Tal van paniekaanvallen hebben hun naam - vegetatieve crisis, wat een vegetatief syndroom isdystonie. Het syndroom van vegetatieve dystonie veroorzaakt alle bovengenoemde redenen. Maar ook de lijst van redenen voor de ontwikkeling van dit syndroom kan worden aangevuld met spanningen, die momenteel onderhevig zijn aan elke persoon.

Paniekangst wordt vaak waargenomen bij emotioneel onstabiele mensen. Omdat vrouwen erg emotioneel zijn, aanvallenze raken vaker in paniek dan mannen. Dergelijke aanvallen worden vooral gepromoot door talloze stressvolle situaties. Maar mannen zijn ook gevoelig voor paniekaanvallen die uit het niets verschijnen. Meestal lijden ze aan mensen van 20 tot 40 jaar.

Het is vermeldenswaard dat Paniekangst verdwijnt nergens, maar paniekaanvallen zullen doorgaan. Het is eenvoudigweg onmogelijk om ze onafhankelijk te behandelen. Sommigen proberen de oorzaak van angst volledig uit te sluiten, wat leidt tot een stressvolle situatie. Aan de ene kant zou deze aanpak moeten helpen. Maar als je het probleem van de andere kant bekijkt, dan blijkt dat een persoon eenvoudigweg probeert de consequenties voor altijd kwijt te raken, maar de reden voor fobie elimineert het niet. Anderen proberen hun angst het hoofd te bieden via alcohol, maar deze benadering verergert alleen de stand van zaken.

Zonder de tijdige hulp van een specialist, zullen paniekaanvallen een persoon vergezellen, niet alleen in situaties waar er echt een plek is voor stress, maar ook, wanneer er natuurlijk niets dreigt. Alleen een psychiater zal helpen om te gaan met paniekangst. Deze behandeling duurt natuurlijk lang, maar is het meest effectief.