Meditatie om liefde aan te trekken

Meditatie over het aantrekken van liefde is goed omdat Het kan door iedereen worden beoefend. Meditatie helpt je je voor te bereiden op watin je leven zal er echt een persoon zijn die je waardig zal zijn. Er zijn verschillende soorten meditatie om liefde aan te trekken. Het is het beste om ze samen te gebruiken, eerst de ene te oefenen en daarna de andere.

De eerste meditatie voor het aantrekken van liefde

Neem een ​​comfortabele positie voor je in: het kan de houding zijn van de Lotus, maar ook jij kuntga op de grond liggen. Ontspan het lichaam, concentreer je aandacht niet op het punt op je voorhoofd, dat net boven de wenkbrauwen ligt. Wanneer je concentratie stabiel is, focus je op je bestaan: je bent hier en nu. Stel je voor dat je omringd bent door je familie en vrienden, vrienden. Ze zijn allemaal dichtbij en bevinden zich in dezelfde stille toestand. Ook om je heen zitten mensen met wie je elke dag kunt communiceren, en mensen die je niet kent. Realiseer je dat je altijd omringd bent door mensen.

Denk daar eens over na alle mensen, net als jij, proberen vrede en vrede te vinden. Ze willen gelukkig zijn. Stel je nu voor dat vrede onder hen allemaal kan heersen en dat ze allemaal gelukkig zullen zijn. Deze gedachte zou in uw hart een gevoel van liefde voor alle mensen moeten inspireren, zelfs voor degenen die u als slecht-wensden beschouwt.

De warme energie van liefde die in je hart geboren is, moet je lichaam en geest volledig absorberen. Je kunt het vanuit je hart voelener is een heldere lichtstraal voor alle mensen: eerst bereikt hij je ouders, dan broers, zussen, vrienden, kennissen en zelfs die mensen die je niet kent. Ze zijn allemaal geliefd bij jou. Wens alle mensen geluk, vrede, rust, liefde. Let vooral op de mensen met wie u het oneens bent. Ze verdienen ook geluk en jouw liefde. Wenst u geluk vanuit het diepst van uw hart. Blijf zo lang in deze staat van liefde als je wilt. Dan kun je de meditatie verlaten.

Wat geeft deze meditatie je voor liefde? Als je je verstand en je hart niet sluit, jijbegrijp dat je de mogelijkheid hebt om van alle mensen te houden. Je moet je woede, egoïsme, ongeduld en andere tekortkomingen beheersen die verhinderen dat je liefde uitstraalt. Als je aandacht schenkt aan je ego, zal er in je hart geen ruimte zijn voor pure liefde en je geluk.

De tweede meditatie om liefde aan te trekken

Door deze meditatie je kunt jezelf voorbereiden op het feit dat je open staat voor het ontstaan ​​van nieuwe gevoelens. Hoogstwaarschijnlijk besef je niet eens dat je de schijn van liefde in je leven kunt vermijden. Dankzij deze meditatie zul je in liefde kunnen duiken.

Voor deze meditatie kun je leuke muziek maken die je zal ontspannen. Het is niet nodig dat je deze muziek leuk vindt,anders focus je er alleen op. De muziek zou je moeten ontspannen. Neem een ​​comfortabele houding voor je aan, ontspan je en concentreer je op het punt op je voorhoofd, dat net boven de wenkbrauwen ligt. Laat het bewustzijn niet door gedachten worden afgeleid. Als je klaar bent, kun je je de omringende atmosfeer voorstellen waarin je gelukkig zult zijn. Het kan een weiland zijn met bloemen, een roze wolk, een prachtige tuin, een ongekende schoonheidssalon of iets anders. Het belangrijkste is dat je je veilig en gelukkig moet voelen.

Voel dat Je geluk inspireert je en je lijkt te vliegen. Je wordt niet achtervolgd door problemen, je kent de dagelijkse drukte niet. Voel hoe een aangename warme golf van geluk je volledig bedekt.

Maak een wens die voorheen duidelijk voor jezelf was geformuleerd. Uw wens zou met deze woorden moeten beginnen: "Ik ben dankbaar ..." en eindig met "... ten voordele van iedereen". Wanneer je verlangen is verwekt, stel je dan voor dat er ergens een persoon is van wie je houdt. Binnenkort zou het in je leven moeten verschijnen, en om het echt te laten gebeuren, laat het in je wereld. Stel je voor dat deze persoon een heldere bal is die gemaakt is van liefde, en hij is naar jou op zoek. Laat hem je vinden, trek aan hem, laat hem dichterbij komen. En knuffel dan deze bal en laat hem volledig in je oplossen. Voel hoe de liefde van deze man je vult. Vul je liefde voor deze persoon, ervaar geluk, duik in de vreugde van het leven. Blijf precies zo in deze toestand als u wilt. Dan kun je langzaam uit meditatie gaan.

Wat geeft deze meditatie om liefde aan te trekken? Door deze meditatie zul je vervuld worden van de energie van liefde. Je straalt deze energie eenvoudigweg uit. Je zult snel in je leven mensen zien die je energie trekken.

Probeer minstens twee keer per week te mediteren. Eén meditatie duurt ongeveer 15 minutenhet hele uur. Natuurlijk kun je veel tijd die je niet altijd kunt onderscheiden, vooral omdat er tijdens meditatie in de kamer niemand zou moeten zijn en alle telefoons zouden moeten worden uitgeschakeld.