Obsessief-compulsieve stoornis

Bij de meeste mensen is de uitdrukking "mentaalstoornis "wordt geassocieerd met ten minste schizofrenie, een keurslijf en zachte wanden. In feite is het spectrum van psychische stoornissen behoorlijk breed, en inderdaad, geestelijke gezondheid is een relatieve term, het is erg moeilijk in de moderne wereld om een ​​absoluut gezond fysiek en mentaal mens te vinden. Daarom is de neurose van dwangmatige toestanden niet zo zeldzaam.

De neurose van dwangstoornissen wordt ook wel genoemd obsessief-compulsieve stoornis (OCD). Een persoon die aan deze aandoening lijdt, krijgt onvrijwillig obsessieve gedachten en ideeën - obsessies. Ze bemoeien zich met hem of beangstigen hem. Om zich van hen te ontdoen, begint een persoon obsessieve en saaie acties uit te voeren - dwanghandelingen. Het gebeurt dat obsessieve gedachten zijn gebaseerd op gefundeerde angsten en onrust, maar ze worden praktisch tot op het punt van absurditeit gebracht.

Een van de bekendste voorbeelden van OCD is obsessief handenwassen. Handen wassen na de straat en voor het eten is bestnormale hygiënische procedure. Maar het gebeurt dat de angst voor microben in een persoon van de schaal raakt, en hij wast zijn handen elke vrije minuut, vermijdt handdrukken en aanrakingen. Na het wassen van zijn handen, kalmeert de persoon een tijdje, maar dan gaat de angst voor samentrekken opnieuw rollen en gaat hij opnieuw zijn handen wassen.

In verschillende mate, obsessiesbekend bij velen van ons. Tot op zekere hoogte zijn ze zelfs nuttig: nogmaals om te controleren of het gas uit is, zal het geen pijn doen. Als de obsessie je niet hindert en anderen niet beïnvloedt, vecht er dan niet tegen, alles is in orde. Maar als zulke kleverige ideeën je ervan weerhouden om te leven, is het de moeite waard om je zorgen te maken: misschien ontwikkel je een neurotische compulsieve stoornis.

Obsessies zijn onderverdeeld in drie hoofdtypen: intellectueel (gedachten, herinneringen,fantasie), emotionele (fobieën - irrationele angsten) en motoriek (herhaling van bepaalde acties - rituelen). Eigenlijk komt in de eerste twee typen de obsessie naar voren, in de derde - dwang. In het hart van de actie ligt nog steeds angst of angstidee, of idee-idee (overtuiging dat een bepaald ritueel je geluk zal brengen).

Hoe te bepalen dat de neurose van obsessies een probleem is geworden? Als dergelijke aandoeningen permanent en langdurig zijn, gaan ze gepaard met ernstige angst of zijn ze pijnlijk van aardover het algemeen, op elke mogelijke manier om te voorkomen dat je leeft, zou je dat moeten doenneem contact op met een specialist. Als de neurose van dwangstoornissen tot uitdrukking komt in de vorm van rituelen, en tevredenheid na hun implementatie van korte duur is - heb je ook een probleem.

De neurose van dwangstoornissen kan te wijten zijn aan verschillende oorzaken, van stress tot trauma en hersenschade, van vermoeidheid tot geestesziekte. Er zijn veel theorieën over de oorzaken ervan. Sommige mensen zijn meer vatbaar voor dit syndroom dan anderen.. Predispositie voor de ontwikkeling van OCD kan zijnis te danken aan erfelijkheid, individuele kenmerken van de psyche en het niveau van intelligentie, omdat de aard van deze stoornis gebaseerd is op complexe denkpatronen.

Overtollig de obsessieve-compulsieve stoornis wordt geholpen door een psychiater na diagnose (een verplicht criterium is de aanwezigheid van obsessies,dwanghandelingen of beide). Gebruik voor de behandeling psychotherapie, medicatie, fysiotherapie. Afhankelijk van de keuze van de behandelingsmethoden, inclusief de ernst van de aandoening (gemeten op een speciale schaal). Als obsessieve omstandigheden geen ongemak veroorzaken en u of anderen niet schaden, hoeft u geen arts te raadplegen.

Om geen arts te hoeven zien, is het beter om de ontwikkeling van de obsessief-compulsieve stoornis te voorkomen. Obsessies hebben iedereen, het belangrijkste is om ze niet over te laten nemen. Probeer geen obsessie te ontwikkelen, nietfantaseer over dit onderwerp: hoe meer je het ontwikkelt, hoe waarschijnlijker het is dat de neurose van dwangstoornissen zal evolueren op basis van het idee. Maar verbied jezelf niet om er in de volgorde over na te denken: hoe meer je probeert niet aan de roze olifant te denken, hoe meer je erover nadenkt.

Het beste is om van aandacht te veranderen. Zodra je denkt dat een idee te veel is geworden om je bezig te houden, probeer dan de aandacht te verleggen naar een creatieve activiteit die je volledig zal absorberen. Het kan een proefschrift zijn, borduurwerkoversteken, werken in een opvanghuis voor dakloze dieren - alles. Probeer in geen geval jezelf af te leiden van het idee met behulp van alcohol en drugs: alcohol- en drugsintoxicatie verergert het OCD-syndroom alleen maar.

Laat je niet bezighouden met obsessieve gedachten en ideeën, vecht tegen ze. En als ze nog steeds je bestaan ​​vergiftigen, wees dan niet bang om naar een dokter te gaan.