Alle manieren om de darmen te reinigen
Problemen met de darm kunnen op verschillende manieren voorkomenredenen, maar vaak ligt de essentie in ondervoeding. Ze manifesteren zich als constipatie, diarree, een opgeblazen gevoel en andere "geneugten" in verband met het werk van uitgaande traktaten. Om te voorkomen dat deze problemen zich ontwikkelen tot een chronische ziekte, is het noodzakelijk om de darm te zuiveren van toxines.
Producten voor darmreiniging
Allereerst is het noodzakelijk om te begrijpen welke functievoert de darm uit. Het verzamelt letterlijk alles wat in het lichaam komt via de mond, of het te gaar is of niet gaar. Dus als het voedsel om een of andere reden slecht wordt verteerd, dan zijn de darmen snel "verstopt", wat resulteert in constipatie. Integendeel, een te actieve activiteit van microflora leidt tot diarree.
Maar als alles zo eenvoudig was, doen mensen dat nietzou zich afvragen hoe de darmen te reinigen. Slakken zijn het grootste probleem voor dit lichaam. Waar komen ze vandaan? Van schadelijk voedsel en drank, bijvoorbeeld alcohol, frisdrank of energie. Zelfs als een persoon een gezonde levensstijl leidt, komen slakken op de een of andere manier in zijn lichaam door ogenschijnlijk nuttig voedsel - fruit en groenten verwerkt met chemicaliën en synthetische meststoffen, vlees van dieren gekweekt in "versneld" tempo, dankzij stimulerende middelen, enz.
Tegenwoordig kan schade niet aan deze schade ontsnappen, zelfs nietals je zelf voedsel kweekt, wordt het als preventieve maatregel aanbevolen om de ingewanden te reinigen en speciale producten helpen daarbij.
Voer de volgende voedingsmiddelen in uw dieet in om een normale darmfunctie te garanderen:
ijs;
eierdooiers;
honing;
vers geperste groentesappen;
kool (vers of zuur);
laminaria (zeekool);
vezels;
graangewassen granen (behalve rijst).
Medicatie Reinigend
Er zijn speciale geneesmiddelen voor zuiveringdarmen van slakken. Fortrans is een van de populairste medicijnen. Het wordt vervaardigd door een Frans farmacologisch bedrijf en heeft een effectief maar zacht directioneel effect. Dit is een laxeermiddel dat het gewenste resultaat geeft zonder de darmmicroflora te veranderen en het heeft geen invloed op natuurlijke biologische processen.
Verkocht in de apotheek zonder recept, maar heeft een aantalcontra-indicaties, dus lees de instructies zorgvuldig voor gebruik. Magnesia of Engels zout is de tweede meest populaire. Een zacht product dat tegelijkertijd de darmen, het bloed en de lymfe uit de slakken reinigt. Het wordt aanbevolen om te gebruiken met actief gewichtsverlies, omdat vet na het vertrek veel gifstoffen achterlaat. U kunt magnesium oraal innemen, oplossen in water of warme baden.
Intestinale tabletten kunnen worden gekochtelke apotheek, het oppakken van de ideale optie voor kosten en individuele draagbaarheid. Sommigen van hen kunnen echter te veel impact uitoefenen, in tegenstelling tot het bovenstaande. Voor gebruik, wordt aangeraden om een arts te raadplegen.
Dit zijn niet allemaal manieren om de darmen te reinigen, maarwe hebben de meest effectieve van hen opgesomd. Probeer je lichaam niet "naar de rand te brengen", leid een gezonde levensstijl en maak je schoon als een preventieve maatregel.
