Het lichaam thuis schoonmaken: voordeel of schade?

Het menselijk lichaam is erg complex, erg dungebalanceerd systeem. De meesten van ons zijn de krachtigste mechanismen van zelfregulatie van alle biologische processen. Een gezond organisme heeft geen aanvullende zuiveringsmaatregelen nodig - het beheert zichzelf perfect.

Als een persoon normaal nieren, lever, zweetklieren en andere organen van het uitscheidingssysteem heeft, hopen zich geen gifstoffen in zijn lichaam op. Maar wat zijn deze slakken en gifstoffen?

Officieel medicijn ondersteunt dit nietconcepten als "slakken" in het algemeen. En onder de term "gifstoffen" begrijpen artsen bepaalde metabolische producten - als dit proces niet ideaal is, dan kunnen dergelijke producten echt giftig zijn voor mensen. En om de aanwezigheid in het lichaam van een toxine te bepalen, zou alleen een arts over de resultaten van geschikte biochemische bloedtesten moeten beschikken.

Vaak wordt het concept "slakken" vervangen door een ander concept- "vet". Vetoverschotten kunnen zich niet alleen op de taille en heupen ophopen, maar ook op de wanden van bloedvaten - en dit vormt een reële bedreiging voor de ontwikkeling van een dergelijke ziekte als atherosclerose.

Het grootste gevaar van verplichte zuiveringorganisme, vooral thuis, is schade aan de eigen gezondheid. Ongecontroleerde dagen van 'lossen' en diepe klysma's brengen niets anders dan schade toe. Een gezond persoon kan dus niet langer dan een dag honger hebben voor medicinale doeleinden. Langere medische uithongering moet worden voorgeschreven en gecontroleerd door een arts.

Klysma is alleen nodig in noodgevallen, bijvoorbeeld met obstipatie. Het klysma spoelt alle bruikbare microflora uit de darm en het te frequente gebruik verstoort de normale werking van de darm.

Het gebruik van natuurlijk of synthetischsorptiemiddelen (zemelen, actieve kool, enz.) zijn ook alleen aan te bevelen in extreme gevallen, wanneer het lichaam vergiftigd is door voedsel of alcohol van slechte kwaliteit. In andere gevallen leidt de lange ontvangst van sorptiemiddelen tot een verstoring van het spijsverteringsstelsel, omdat sorptiemiddelen niet alleen schadelijke, maar ook nuttige stoffen "wegspoelen".

Maar een regelmatig bezoek aan de sauna en SPA-procedures,die worden aanbevolen in vele methoden om het lichaam te reinigen, zijn echt heel nuttig. Samen met het uitgescheiden zweet van het lichaam worden de metabolismeproducten door de huid uitgescheiden, wat bijdraagt ​​tot de algehele reiniging van het lichaam. Help om het positieve effect van het bad te verhogen verschillende wraps met zeewier of klei.

Installatie "Vandaag zijn we gefrituurd en morgenIk zal opruimen en alles komt goed "- niets meer dan zelfbedrog. Scherpe eenmalige "reinigende" voordelen zullen niet leiden tot een constante bewaking van de kwaliteit en kwantiteit van voedsel, lichaamsbeweging, regelmatige bezoeken aan de dokter - dit is precies wat u nodig hebt. "Verontreiniging" van het lichaam is veel gemakkelijker te voorkomen dan later te proberen te corrigeren.