Hoe om te gaan met een zenuwinzinking
Het tempo van het moderne leven dicteert de mensheid van zichzelfregels van "overleving": om te slagen, ren dat er urine is! En rust ... nou, je kunt uitrusten en "later" uitstellen, wanneer alle belangrijke rapporten worden geschreven en alle medailles worden gewonnen. Het is een bekende foto, toch? En ondertussen zijn mensen zeer kwetsbare wezens, en de delicate organisatie van ons zenuwstelsel kan gemakkelijk een "pauze" geven.
Wat is een zenuwinzinking
Wanneer een persoon op het punt staat te kunnen werkenkrijg de gewenste, maar om welke reden het gewenste resultaat niet bereikt, het lichaam is interne conflicten aan het brouwen, gemanifesteerd in de wanorde van de functies van het zenuwstelsel. Het gaat niet alleen om werk, het gaat om familierelaties. Bijvoorbeeld, de vrouw worstelt om haar man in alles te behagen, en de tweede helft van dit alles waardeert niet alleen, maar merkt het ook niet op.
Een zenuwinzinking is een pathologie van psychologische aard,geassocieerd met nerveuze overspanning, ernstige langdurige stress of emotioneel trauma. Spijt en zorgen over ontslag van het werk, verlies van een dierbare, wrok, onvervulde dromen - dit is de meest gunstige reden voor de ontwikkeling van een psychische stoornis. Een functiestoornis van het zenuwstelsel kan van invloed zijn op de fysieke toestand van de patiënt: veel patiënten klagen over een enorme afname in kracht, waaruit zelfs hard opstaan. Plotselinge stijging van temperatuur, pijn in het hart kan ook uitingen van ernstige stress zijn.
De belangrijkste indicator van deze aandoening -lang verblijf in een bepaalde situatie, wat psychologisch ongemak met zich meebrengt, pijn en lijden veroorzaakt. Zelfs een persoon die bepaalde hoogtes heeft bereikt, stelt nieuwe en meer complexe doelen, waardoor er geen ruimte is voor uitstel. Wat is zijn perspectief als hij niet op tijd stopt?
De belangrijkste oorzaken van zenuwinzinking
Propensity to depressive moods.
Blijf in omstandigheden van langdurige stress.
Tekort aan vitaminen en voedingsstoffen.
Dysfunctie van het bewegingsapparaat.
Ziekten van de schildklier.
Genetische erfelijkheid.
Misbruik van alcohol en drugs.
Stadia met een zenuwinzinking
De voorbereidende mens is geïnspireerd door een zekereidee. Hij wil het tot elke prijs realiseren, er meer voor werken dan het zou kosten. Tegelijkertijd blijft de uitputting van zenuwreserves zonder de nodige aandacht. Het conflict herkennen Alarmerende signalen kunnen niet langer worden genegeerd: vermoeidheid, ontevredenheid, woede en irritatie komen volledig tot uiting. Psychische explosie De situatie, die begon met een geloof in het succes van de onderneming, eindigt met apathie en een pessimistische kijk op de wereld om ons heen. De persoon is verbitterd en besluiteloos - zijn handen vallen.
Symptomen van een zenuwinzinking
Constante interne spanning, angstige "kilte" in de buik.
Onverschillig voor wat vroeger leuk was.
Niets kan de patiënt uit de staat van "stupor" halen.
Agressieve reactie op iemands verzoeken.
Gebrek aan slaap.
Gewichtstoename of, omgekeerd, een sterk gewichtsverlies.
Depressief en moe.
Hypochondrie.
Tederheid, geïrriteerdheid, terughoudendheid ten opzichte van familieleden en vrienden.
Depressie.
Afleiding.
Focus op een bepaalde situatie, onvermogen om "over te schakelen".
Verstoring van de spijsvertering en ontlasting.
Geheugenstoornis.
Verminderde potentie.
Overtredingen van de menstruatiecyclus.
Paniekaanvallen, hysterie.
Onderschat gevoel van eigenwaarde of onredelijke overtuiging van de eigen grootheid.
Gedachten overlijden.
Gevolgen van een zenuwinzinking
De resultaten van een psychische stoornis kunnen zijnhet meest betreurenswaardig. De gezondheid kan merkbaar worden beschadigd, wat zich zeker zal manifesteren door schendingen van arteriële druk, hoofdpijn, hart- en vaatziekten, gastritis of borstvoeding bij een zogende moeder. Nog meer problemen zullen uit de psyche voortkomen: fobieën, depressie, angststoornissen en paniekaanvallen. Een persoon kan een vrijwillige gijzeling worden van alcohol- of drugsverslaving. Mensen die een zenuwinzinking hebben, beginnen vaak na te denken over zelfmoord.
Behandeling van een zenuwinzinking
Heel vaak zoekt een persoon een arts met woorden"Van de zenuwinzinking doet het het hart pijn, wat te doen?" Dat wil zeggen, het gaat de gevolgen van zijn toestand behandelen, en niet de oorzaak ervan. Dit is verkeerd. Een gekwalificeerde specialist zal om te beginnen de aandacht van de patiënt vestigen op de oorzaak van zijn problemen. Om te beginnen kun je proberen de situatie te verbeteren zonder serieuze medicatie: ontsnap uit het kader van de situatie die ongemak veroorzaakt. Bijvoorbeeld om het werk te veranderen, dat zich al lang heeft verveeld.
Als het probleem is geslaagd om "goed wortel te schieten" in debewustzijn, zonder pillen, kan helaas niet. Gevolgen van een zenuwinzinking, reactieve psychosen, worden behandeld in de omstandigheden van gespecialiseerde ziekenhuizen met behulp van neuroleptica en kalmerende middelen. Probeer op zijn minst in algemene termen om de symptomen van een zenuwinzinking te onthouden - van een vergelijkbaar probleem, helaas, niemand is immuun. Hoe eerder iemand deze eigen ziekte kan vermoeden, des te eerder zal hij zich tot een specialist wenden voor hulp. Dan is twee weken van sanatoriumbehandeling genoeg om terug te keren naar een goed humeur.
