Geheugen dips
Het wordt algemeen aanvaard dat geheugen dips er zijn alleen oude mensen en alcoholisten. Bij het matig drinken van jonge mensen kunnen ze dat gewoon niet zijn! In feite treden kleine mislukkingen ook op bij gezonde mensen van buiten, en niet bij ouderdom. En dit is de eerste alarmbel, die grote problemen kan aangeven.Natuurlijk, in de meeste gevallen, dips in het geheugen - het is echt effecten van overdosis alcohol of aan leeftijd gerelateerde veranderingen. Wanneer alcoholmisbruik vergeten isgebeurtenissen die zich in korte tijd hebben voorgedaan (meestal na inname van grote hoeveelheden alcohol of vlak voor het naar bed gaan). 'S Morgens wordt iemand wakker (wel, als hij in zijn eigen bed ligt) en herinnert hij zich niets! Liep, te oordelen naar de kater, nou, maar hoe ze precies liepen - niet meer herinneren.
Memory dips bij ouderen worden meestal geassocieerd problemen met het cardiovasculaire systeem. De bloedtoevoer naar de hersenen verslechtert, als gevolg hiervan beginnen geheugenproblemen of beginnen zelfs de geheugendips. Dips in het geheugen kan een van de eerste tekenen zijn De ziekte van Alzheimer, dat meestal onderhevig is aan mensen ouder dan 65 jaar.
En als je jong bent, misbruik je geen alcohol, je hebt geen Alzheimer - en er zijn nog steeds gaten in het geheugen? Klein zo. Je kwam bijvoorbeeld van je werk, erg moe, besloot om naar de douche te gaan en werd 's morgens wakker in je bed. Terwijl je onder de douche ging, was je linnengoed, kleedde je je kleren en ging je naar bed - dat weet je niet meer. Nou, je zult denken, wel, ik ben moe, wel, met wie het niet gebeurt. Of je belt je man en vraagt hem op weg naar huis om suiker te kopen. En ga dan naar de keuken en zie dat er een kilo suiker op tafel ligt. Je hebt het zelf 15 minuten geleden in de winkel gekocht!
Helaas, zelfs zulke kleine mislukkingen - dit is geen overwerk en geen gewone verstrooidheid. Dips in het geheugen kunnen een teken zijn van ernstige ziektes - cardiovasculaire pathologieën, stoornissencerebrale circulatie, chronische vermoeidheid, stress, post-traumatisch syndroom. Ook wordt "geheugenverlies" van individuele gebeurtenissen waargenomen na epileptische aanvallen (en dergelijke aanvallen gaan niet altijd gepaard met convulsies, dus kunnen ze onopgemerkt blijven). Diabetes mellitus in combinatie met stress kan ook leiden tot falen in het geheugen.
Als het geheugen daalt enkele en korte termijn, probeer de norm te omzeilenmanieren om het geheugen te verbeteren: zich ontdoen van slechte gewoonten, het dieet en regime van de dag in balans houden, meer rusten, stress vermijden, methoden voor geheugenontwikkeling gebruiken. Bijvoorbeeld, geheugenproblemen veroorzaakt door chronische vermoeidheid en stress (gingen naar de douche - 's morgens wakker geworden) moeten verdwijnen zodra u zich ontspant en de verwerking stopt.
Maar als een gezonde levensstijl niet helpt, en de dips in het geheugen niet verdwijnen, maar frequenter worden, vallen steeds langere intervallen uit het geheugen - het is tijd dat je naar een dokter gaat. Er is niets schandelijks aan. Als we een been breken, wenden we ons toch tot traumatologie, waar we worden gepleisterd en we denken niet dat het op zichzelf zal groeien. Hetzelfde met geheugen - het groeit niet zelf samen.
Allereerst zal de arts uitzoeken of u craniocerebrale letsels, ziekten van het zenuwstelsel of het cardiovasculaire systeem heeft. Hierna kunt u sturen naar onderzoek van de hersenen - computertomografie, magnetische resonantiebeeldvormingtomografie (bekend bij ons op "Dr. House" CT en MRI), elektro-encefalografie. Zodra de oorzaak van het falen in het geheugen duidelijk wordt, zal de arts de juiste behandeling voorschrijven.
Allereerst zal de behandeling worden gericht aan eliminatie van de oorzaak van storingen, t.e worstelen met de ziekte, wat leidde tot falen in het geheugen. Bovendien kan de arts geneesmiddelen voorschrijven om de geheugenfunctie te verbeteren (noötrope geneesmiddelen en neuroprotectors, bijvoorbeeld preparaten op basis van het extract van ginkgo biloba) en oefeningen voor geheugentraining. Let op - Neem deze medicijnen alleen kunnen worden voorgeschreven door een arts!
onthouden Je gezondheid ligt in jouw handen! Als je zelfs de kleinste dalingen in je geheugen niet negeert ("Waar doe ik sleutels? Ik heb het gewoon in mijn handen gehouden!"), Zul je veel grotere gezondheidsproblemen kunnen voorkomen.
