Effect van thee op het hart en de bloedvaten

Wat is het geheim? Natuurlijk kunnen we de positieve emoties die theeliefhebbers krijgen niet verdisconteren. Wat is belangrijker - voordeel of schade? Dit moet worden begrepen, vooral als we ons aan de juiste voeding willen houden en je lichaam geen schade willen toebrengen.

voordeel

1. Theeblaadjes bevatten ongeveer 130 chemische stoffenstoffen. Taart, een beetje bitter en samentrekkend smaak geven thee tannines, die in bladeren van 9 tot 35%. Een delicaat en geurig aroma van thee verwerft door etherische olie. Theeblaadjes bevatten ook alkaloïden (een van hen is allemaal bekende cafeïne), nucleoproteïnen en vitamine C, B1, B2, K, P, PP, pantotheenzuur. Alle componenten van thee vormen een enkelvoudig biologisch actief complex. Tannines in thee bevatten hoge bacteriedodende eigenschappen. Als een half glas kokend water een volle theelepel thee zet, krijgt u een desinfecterende tinctuur die qua sterkte gelijk is aan de 1% -oplossing van carbolzuur. Als u in plaats van zwarte thee groene thee neemt en de infusie gedurende 2 dagen weerstaat, verdubbelen de desinfecterende eigenschappen.


2. Iedereen kent de eigenschap van thee om kracht te herstellen enenergiek en opgewekt. Dankzij deze thee is de mensen zo geliefd. En het is geen toeval. Inderdaad, sterke hete thee is een uitstekende remedie met een algemene zwakte gepaard met moeite met ademhalen, met verzwakking van de hartactiviteit en verlaging van de bloeddruk, met acute infectieziekten, mentaal en fysiek overwerk. Het wordt gebruikt voor alcohol en narcotische vergiftiging. Speciale stoffen - catechinen - retourneer elasticiteit en doorlaatbaarheid voor haarvaten, hulp bij capillaire bloedingen, reumatische endocarditis en scheurbuik.


3. Thee helpt niet alleen onder verminderde druk,maar is ook een echt medicijn voor hypertensiva en diegenen die lijden aan atherosclerose, omdat het de expansie van coronaire en renale bloedvaten bevordert. Een opmerkelijke eigenschap van thee is dat het de stofwisseling normaliseert en het lichaam beschermt tegen zelfoxidatie van vetten. Omdat thee fluor bevat, helpt het je tanden gezond te houden.


4. Verse theebladeren bevatten veel vitamine C, maar tijdens de verwerking is het meeste ervan verloren. Daarom is groene thee veel nuttiger om te drinken - er zitten 10 keer meer vitamines in dan in zwarte thee.

Hier zijn hoeveel prachtige ingrediënten in thee, hoewelhet meeste is cafeïne, dat is 2 keer meer dan koffie. Maar omdat het zich in een volledig andere chemische vorm bevindt, wordt het geleidelijk vrijgegeven, zodat het effect ervan minder opvallend is. Bovendien kan de hoeveelheid cafeïne in thee worden verminderd. Om dit te doen, moet u spoelen voordat u droge thee in warm water zet en de meeste cafeïne zal erin oplossen. Verzacht het effect van cafeïne en thee met melk.

letsel

1. Na alle genoemde deugden van thee is het moeilijkom je voor te stellen dat het ook schade kan aanrichten. De fout is dat alle dezelfde stoffen zijn tannines. Het feit is dat als je thee in te grote hoeveelheden drinkt, ze geen goed, maar kwaad doen. Tannines zullen beginnen met het binden van vitamines die bij thee en andere voedingsmiddelen horen, waardoor het snel moe en verzwakt raakt. Schepen uit grote hoeveelheden thee ervaren ook overbelasting, verhoogde hartslag en algemene nerveuze opwinding, en de druk is uit de hand gelopen.


2. Conclusie suggereert zichzelf - alles is goed met mate. Iedereen die thee drinkt met plezier, en van tijd tot tijd, toen hij de behoefte voelt, hieruit voortvloeiende voordelen. En degenen die hun toevlucht nemen tot thee voor vzbodreniya ochtend, drink het in elk vrij moment niets anders te doen, voelt zich niet geen smaak, geen plezier van de drank, breng jezelf een schade.


3. Sterke thee kan onwenselijk zijn voor die mensen,die een zwak zenuwstelsel hebben. De opwinding van een sterke drank kan uitgroeien tot een onbewuste angst, een gevoel van angst en angst opwekken.

CONCLUSIE:

Koffie en thee zijn goed bij matig gebruik. Dan veroorzaken ze niet alleen een hypertensieve ziekte, maar hebben ze ook een positieve invloed op de bloedvaten en verminderen ze ook het risico op hartziekten. Maar degenen met een zwak zenuwstelsel moeten vermijden verslaafd te zijn aan deze dranken. Omdat cafeïne de kracht van de weeën verhoogt en het slagvolume verhoogt, is het raadzaam om zwarte koffie te drinken met mensen met ernstige hartaandoeningen. Een ander ding - thee, waarin er veel andere stoffen zijn die tonische vaten en hersencellen zijn. Bovendien ontvangen theeliefhebbers van hem niet alleen fysiek, maar ook emotioneel genot. Daarom kan uitsluiting van thee uit het dieet een groter negatief effect hebben dan het gebruik ervan.