Hoe het vertrouwen te herstellen

Meestal is het verlies van vertrouwen aan ons verbondenoverspel. Maar dit is niet de enige overtreding die leidt tot een verlies van vertrouwen. Niet nakomen van beloften, leugens en bedrog, de tegenstrijdigheid tussen woorden en daden - dit alles kan de geloofwaardigheid van een persoon in twijfel trekken.

Er moet aan worden herinnerd dat elke persoon heeft zijn eigen vertrouwen: iemand verwijst bijvoorbeeld rustig naar flirten,het niet beschouwen als iets verwerpelijks, maar iemand staat gelijk aan flirten met verraad. Om situaties te voorkomen waarin u het vertrouwen van een vriend of partner moet teruggeven, is het raadzaam om uw vertrouwenslimieten helemaal aan het begin van de relatie te vergelijken om ze niet onvrijwillig te schenden.

De eerste stap naar het herstel van vertrouwen is de schuldbekentenis. Als je vertrouwen wilt herwinnen omdat je je niet op je gemak voelt, maar je je niet schuldig voelt, is het onwaarschijnlijk dat je zult slagen, althans in dit stadium.

Probeer de schuld niet te rechtvaardigen of de schuld op iemand anders te leggen. Je was fout, je was schuldig. Maar tegelijkertijd heeft iedereen het recht om fouten te maken, het belangrijkste is om keer op keer niet op dezelfde hark te stappen. Om verder te gaan, moeten we conclusies trekken uit de situatie, zodat het niet opnieuw gebeurt.

Het is heel belangrijk om geduldig te zijn: om het vertrouwen van een geliefde terug te geven, kunnen weken, maanden en zelfs jaren verdwijnen. Begrijp: het overleven van verraad is niet eenvoudig. Als je je nu slecht voelt, probeer je dan voor te stellen hoe slecht je bent tegen iemand die je hebt bedrogen of verraden. Hij voelt wrok en teleurstelling, en het wegwerken van deze gevoelens is niet eenvoudig.

Geef de persoon tijd en persoonlijke ruimte, wees niet opdringerig: hoe alledaags het ook klinkt, de tijd geneest. Misschien moet je de communicatie een tijdje tot een minimum herleiden, gewoon om niet te zorgen voor de wonden die er nauwelijks uit zijn getrokken.

Wanneer ze u laten weten dat ze klaar zijn om weer met u te communiceren, kunt u beginnen aan het herstel van vertrouwelijke relaties met open gesprekken. Het is heel belangrijk om al je fouten hardop te erkennen en je excuses aan te bieden. Je hoeft echter niet om vergeving te bidden,opleggen, huilen, hysterisch: het ziet er weerzinwekkend uit. Ten eerste, door constant je excuses aan te bieden, herinner je je nogmaals aan het misdrijf dat je hebt begaan. Ten tweede wordt vertrouwen niet teruggegeven door woorden, maar door daden.

Zelfs als iemand gelooft in jouw bekering enAls je je verontschuldigingen hebt aanvaard, moet je je voorbereiden op het feit dat in het begin de woorden en acties op je hoede zullen zijn: een verontschuldiging is niet genoeg om weer vertrouwen te krijgen. Je moet je zo gedragen dat je geen moment kunt twijfelen. Doe het echter niet voor de show: kijk, ze zeggen, ik ben gecorrigeerd. Alles moet natuurlijk zijn, omdat je je altijd moet gedragen, en niet alleen tijdens de strijd om de terugkeer van het vertrouwen van iemand anders.

Roep geen hulp in van andere mensen, vraag hen om op te treden als de jouweverdedigers: je hebt deze puinhoop gebrouwen, je moet het uitzoeken. Gewoonlijk eindigt de tussenkomst van een derde partij in de relatie niet met iets goeds. Bovendien, als iemand je niet vertrouwt, waarom zou hij dan iemand anders vertrouwen?

Natuurlijk, het universele recept, hoe om terug te kerenVertrouwen, bestaat niet: het hangt er sterk van af hoe je het vertrouwen van een ander hebt misleid, van je relaties en gevoelens die je voelt voor elkaar, voor je karakters. Maar als er ware liefde of vriendschap tussen u was, zal vroeg of laat alles weer normaal worden. Het belangrijkste is om je fout te begrijpen en nooit meer te herhalen..