Hoe jezelf te vergeven

Tijdens het leven begaat elke persoon fouten van verschillende ernst. Iemand ervaart ze vrij gemakkelijk, maar er is een categorie mensen die zichzelf veel veeleisender behandelt dan anderen. Het is meestal niet gemakkelijk voor hen om zichzelf te vergeven voor hun fouten, zelfs als alle anderen het incident al lang als uitgeput beschouwen. Hoe jezelf te vergeven en de kracht te vinden om van te leven?

Onthoud om te beginnen dat tijdmachines niet bestaan. Dit betekent dat je niet terug in de tijd kunt gaan en alles kunt repareren. Wat er gebeurde, het gebeurde: het is onmogelijk om de klok terug te draaien. Daarom is het nodig om te verzoenen met het feit dat dit is gebeurd. Ja, je had het mis, maar je kunt jezelf je hele leven niet de schuld geven: niemand vergist zich alleen wie niets doet.

Om jezelf te vergeven, moet je worden vergeven door de persoon (mensen) die je pijn doet. Excuses aan hem - oprecht, niet "voorvink ". Wees geduldig, druk niet op en wees opdringerig: zoals je weet, geneest de tijd. Het kan lang duren voordat je vergeven bent, vooral als je het vertrouwen van een persoon bent kwijtgeraakt. Om te worden vergeven, moet je opnieuw je vertrouwen verdienen door gepaste acties. Maar wrok voor het leven is niet zo gewoon: vroeg of laat wordt je vergeven en daarna kun je jezelf vergeven.

Het gebeurt echter vaak dat je jezelf vergevenhet is niet mogelijk, zelfs als anderen om je heen al vergeven zijn. Wat te doen in dit geval? Veel hangt af van de aard van je karakter, je wereldbeeld en overtuigingen. Als je in God gelooft, kun je om vergeving van hem vragen: misschien zal het besef dat je 'daar' bent vergeven je helpen jezelf te vergeven. Maar je hoeft niet naar de kerk te gaan en voor de zonden te bidden, als je echt niet in God gelooft: dat zal niet helpen.

Je kunt het proberen om zichzelf ervan te overtuigen dat je vergeving verdient, met behulp van logische argumenten. Besluit ten eerste de voorwaarden, als ik dat mag zeggen. Het is een feit dat sommige mensen zelfvergeving verwarren met zelfrechtvaardiging, maar dit zijn verschillende dingen. Zelfrechtvaardiging is een manier om de verantwoordelijkheid voor een gepleegd misdrijf te vermijden, wanneer iemand met argumenten komt om zichzelf te bewijzen dat hij echt niet schuldig is. Dit is wanneer je tegen jezelf zegt: "Het kan ons niet schelen, we leven verder!".

In tegenstelling tot zelfrechtvaardiging, Zelfvergeving is geen negatie of negering, maar een schuldbekentenis. Je bent je er volledig van bewust dat je ongelijk had,Maar geef niet dit schuldgevoel om je leven te vergiftigen. Om jezelf te vergeven, moet je leren van de situatie, begrijpen wat je fout hebt gedaan en vooral - bepalen hoe je je moet gedragen om een ​​dergelijke fout in de toekomst te voorkomen.

Het schuldgevoel is niet constructief. Het letterlijk "zuigt" van je energie. In plaats van je mentale krachten te gebruiken voor zelfverbetering (wat trouwens je in de toekomst fouten zal helpen voorkomen), gebruik je ze om wrok en boosheid jegens jezelf te wekken. Stop met het "voeden" van de geesten uit het verleden, gebruik deze energie om een ​​nieuwe toekomst op te bouwen.

Om jezelf te vergeven, vergt het kracht en moed, dus probeer ze in jezelf te vinden. Het vermogen om jezelf te vergeven helpt je verder te gaan in het leven zonder slachtoffer te worden van je eigen minachting. Soms, natuurlijk, een dosis matige zelfkastijdingnuttig, maar het sleutelwoord hier is "gematigd". Je kunt jezelf niet je hele leven straffen voor wangedrag, het is belangrijk om er conclusies uit te trekken en niet twee keer over dezelfde rake te stappen.