Hoe je belediging kunt vergeven

Vergeving van grieven is een zeer moeilijke zaak, vooral als je dit vanbinnen kunt voelensterke woede tegen de dader ... Hoe kan ik een schurk vergeven die ontslag heeft genomen om je zulke slechte dingen te vertellen? Soms lijkt het dat dit onmogelijk is, maar je kunt niet altijd beledigd zijn. En daar is een reden voor.

Wanneer een persoon gewond is, zijn het lichaam is in een staat van stress. Tegelijkertijd beïnvloeden alle negatieve emotiesde psyche. Als je te lang wordt blootgesteld aan dergelijke negatieve emoties, kun je ernstig ziek worden of mentale stoornissen krijgen, zoals neuroses. Gaandeweg begint een persoon te voelen dat niet alleen zijn gezondheid achteruitgaat. Er komt zo'n gevoel dat er geen vreugde in het leven is, want iedereen is beledigd door overtreding tegen vrienden of familieleden. Alle pogingen om te ontsnappen, zich te verbergen voor wrok zijn gedoemd te mislukken.

Wat gebeurt er met een persoon als hij beledigd is en waarom is het zo belangrijk om te weten hoe je een belediging kunt vergeven? Het feit is dat bijna nooit mensen proberen elkaar niet opzettelijk te beledigen. Gewoon luisteren naar een verklaring, bijvoorbeeld uwvriendin, je zou misschien beledigd zijn, hoewel ze niet echt begreep wat er mis was. Het is een feit dat dit geen belediging is voor een vriend, maar voor jezelf. Tegelijkertijd is er een golf van negatieve emoties in je, waarvan een van de componenten agressie is.

Het probleem is dat agressie kan zowel binnen als buiten je worden gericht. Als agressie naar buiten gericht is, is dat waarschandaal en vechten. Maar als agressie naar binnen gericht is, is hier de wrok. In dit geval moet worden opgemerkt dat hoe meer agressie naar binnen gericht zal zijn, des te zwaarder zal zijn. Waarom wordt agressie naar binnen gericht? Ja, want in de uitdrukking van je gesprekspartner tot uitdrukking gebracht, hoorde je iets dat je niet leuk vindt in jezelf. Vandaar dat er een belediging is, die eerder niet naar de gesprekspartner gaat, maar naar jezelf, alleen vanwege het feit dat iemand bepaalde negatieve aspecten in je opmerkte die je niet kunt of wilt corrigeren.

Je kunt dat zeggen er zijn sommige mensen die niet gevoelig zijn. In feite is dit niet waar. Elke persoon is verwant aan een gevoel van wrok. Slechts enkele mensen hechten niet veel waarde aan de woorden van anderen. Maar vergeet niet dat elke persoon bepaalde plaatsen heeft waarvoor, zoals ze zeggen, u kunt haken. Het is alleen dat sommige van deze zwakke punten minder zijn, terwijl andere meer hebben. Natuurlijk kunnen dergelijke mensen gemakkelijk beledigd zijn. En deze mensen zullen voor een lange tijd beledigd zijn, wat snel hun relatie met hun geliefden kan beïnvloeden. Om dit te voorkomen zou iedereen moeten weten hoe hij een belediging kan vergeven.

Vergeving is soms te moeilijk. Eén woord "vergeven" is zo moeilijk te zeggen tegen je dierbarenons voor mensen. Maar het hele punt is dat je de waarheid van je misbruiker kunt begrijpen. Hieruit is het simpelweg onmogelijk om deze persoon te vergeven. Hoe te zijn in dit geval? Hoe kan ik vergeven?

Eerst moet je aan jezelf werken. onthouden was er iemand die je ooit pijn deed? Voelde je je op dit moment schuldig? Stel je nu voor wat je misbruiker voelt. Hoogstwaarschijnlijk is dit geen gevoel van spijt.

Je moet ook nadenken over wat je precies beledigd hebt: op de woorden van de overtreder of op het feit dat hij echt gelijk bleek te hebben. Misschien heb je binnen die kwaliteiten die je dader op deze manier hebben aangespoord.

denken heeft u het u allemaal gemakkelijk vergeven, wat je beledigd hebt? Waarschijnlijk niet.

Maar toch, niet alleen introspectie zal je helpen om overtreding te vergeven. Je moet je ook aanpassen aan het feit datje neemt niemand meer aanstoot. Denk hierbij aan al je grieven die mogelijk al heel lang in je zitten. Denk aan je kinderachtige klachten. Waarom ben je beledigd geweest tegen je ouders, broers, zussen, vrienden? Wanneer je je alle fouten herinnert, kun je beginnen met vergeven. Om dit te doen, volstaat het om iedere avond een heel eenvoudige oefening te doen als je naar bed gaat.

Begin met kinderachtige grieven, omdat ze moeilijker te vergeven zijnallemaal. Stel je elke dag een man voor die je ooit beledigd heeft en vertel hem mentaal: "Ik vergeef je en laat los." Echt, vergeef deze man. Dan zul je voelen dat je een beetje gemakkelijker bent geworden. Maar de hoofdregel van deze oefening is dat je echt moet vergeven. De volgende avond, onthoud nog een overtreding en vergeef de toepassing van je dader. Daardoor laat je alle beledigingen los die zich al vele jaren in jou hebben opgehoopt. Nu beledig je zult veel moeilijker zijn, omdat je geen negatieve emoties hebt die in je kunnen worden omgezet in agressie.