Waar heeft het kind stress van?

Bepaal de aanwezigheid van stress bij een kind kan zijnscherpe veranderingen in zijn gedrag, het kind wordt "onherkenbaar" en "oncontroleerbaar". Een teken van stress kan een frequente en scherpe verandering zijn in de stemming van het kind, sommige psychosomatische aandoeningen (algemene zwakte, vermoeidheid, misselijkheid, braken, enz.).

Stress bij een kind op verschillende leeftijden kan worden veroorzaakt door verschillende oorzaken en manifestop verschillende manieren. Bij baby's en kinderen jonger dan twee jaar kan stress dus worden veroorzaakt door ziekte, scheiding van geliefden, zelfs kortdurende. Ook reageren kinderen erg scherp op de ervaringen van ouders en kunnen ze "besmet raken" door hun stress.

Symptomen van stress kan handelen: verhoogde prikkelbaarheid, plotselinge veranderingen in eetlust tot eten, slaapstoornissen. Help het kind om te gaan met de stressvolle situatie kan verschillende spellen, in het bijzonder verstoppertje. Verstoppertje leren het kind geloven dat, ondanks een tijdelijke afwezigheid, vader of moeder altijd terugkomen.

Op de leeftijd van van 2 tot 5 jaar de noodzaak van scheiding van familieleden, bijvoorbeeld bij een bezoek aan een kleuterschool, veranderingen in de gebruikelijke manier van leven, een bezoek aan een arts of een kapper - deze factoren kunnen ook stress veroorzaken.

Stress manifesteert zich bij kinderen van deze leeftijdovermatige angsten, agressie, ongecontroleerde uitbarstingen van woede en irritatie, stotteren, toegenomen "tranen". Ook kan een kind een zogenaamde hebben. Gedragsregressie - een terugkeer naar eerdere ontwikkelingsstadia. Een kind begint bijvoorbeeld te vragen om een ​​fopspeen of urineert in bed en zuigt een vinger.

Het kind is nog steeds moeilijk om hun gevoelens te uiten enervaar woorden, zodat ouders om de reden voor wat er gebeurt te achterhalen, is het belangrijk om te luisteren naar de gesprekken die het kind met zijn speelgoed voert. In het spel verliest het kind een belangrijke situatie voor zichzelf en in gesprekken met speelgoed is hij meer openhartig dan met zijn ouders.

goed helpt bij het verlichten van stress snelle, mechanische tekening met felle kleuren,mogelijkheid om veel te gillen. Het is noodzakelijk om de tijd te beperken dat het kind naar de tv kijkt - het is belangrijk dat het kind minstens een paar uur per dag stille rustige spelletjes doorbrengt, voor het boek.

Sinds het begin van het schoolbezoek aan het kind nieuwe ladingen beginnen, voor het kindnieuwe eisen worden gesteld. Gedurende deze periode zijn kinderen erg kwetsbaar voor stress. Hoge (soms zelfs te veel) verwachtingen van ouders en de grote wens van het kind om aan deze verwachtingen te voldoen, conflicten met klasgenoten of leraren - dit alles kan tot stress leiden.

Herken stress op deze leeftijd kan te wijten zijn aan onverklaarde pijn enzichtbare redenen, de onwil van een kind om naar school te gaan of om met andere kinderen te communiceren. Zenuwbewegingen, een laag zelfbeeld, verminderde eetlust en slaap, blijven achter bij het leren - dit kunnen ook tekenen van stress zijn.

Hoe de oorzaak van stress te achterhalen? Je kunt met het kind naar de bioscoop gaan of een wandeling maken -ver van de huiselijke (misschien walgelijke) situatie kan een kind praten. Met de hulp van rollenspellen kan tekenen een stressvolle situatie worden "overgespeeld". In het spel of op de foto kan het kind zich voorstellen hoe hij zich in dit of dat geval zou gedragen.

Een kind van adolescent en hogere schoolleeftijd - dit is bijna een volwassen volwassenepersoonlijkheid. Het is niet verrassend dat zijn ervaringen de ervaring van een volwassene benaderen: zorg voor zijn toekomst, relaties met anderen ...

Tekenen van stress bij adolescenten verschilt ook praktisch niet van "volwassenen". Een tiener kan zich enorm eenzaam voelen, onzeker van zichzelf, hij heeft de wens verloren om met mensen te communiceren. Hij wordt overmatig prikkelbaar, humeurig, de stemming verandert drastisch van een tot diepe depressie, er is een onverklaarbare angst, obsessieve actie.

Hoe kan een tiener omgaan met stress? Het is belangrijk om het kind te 'praten'. Als hij zichzelf niet over zijn problemen wil vertellen, kun je "van veraf gaan", d.w.z. begin een gesprek over een aantal externe onderwerpen, waarbij het gesprek zorgvuldig in de juiste richting wordt vertaald. Je kunt met het kind "verliezen" wat er is gebeurd, maar in je "spel" zal er een gelukkig einde zijn.

Vertel het uw kind niet tijdens de stressperiodehaar insolventie. Zinnen als "schud jezelf, je moet sterk zijn", zorgen ervoor dat een kind zich schuldig voelt zonder schuldgevoelens. Ouders moeten het kind de kans geven om te begrijpen dat ze van hem houden, wat er ook gebeurt. helpen het is beter om onopvallend te bieden, met de nadruk dat ouders er altijd zijn wanneer dat nodig is, maar ze laten het kind het recht om zelf te beslissen.