Massage van de kraagzone
Met het begin van het schoolleven heeft het kind veeltijd doorbrengen in een zittende positie voor lessen. Het hoofd buigt naar beneden en de gespannen nek veroorzaakt overwerk van de kraagzone. Deze factoren kunnen de ontwikkeling van congestie, chronische vermoeidheid, hoofdpijn, scoliose veroorzaken. Het is om de gezondheid van het kind te behouden, en je hebt een kraagmassage nodig. In de kraagzone zitten veel receptoren, die nauw verwant zijn met het werk van de hersenen. Het is bewezen dat masseren van dit deel helpt bij het normaliseren van het werk van vegetatieve centra, endocriene en hormonale systemen, longen, gastro-intestinale tractus. Bovendien helpt de therapie de opname van nuttige elementen te verhogen en de bloedcirculatie te verhogen.
Techniek van massage van een halsbandzone voor kinderen
Het kind moet in een achteroverliggende positie op de buik liggen. Ook zit- en zitpositie op een gewone of massagestoel.
Massage moet worden gestart met zachte aanrakingen,slagen van het lichaam. Beweging op de rug zou moeten beginnen vanaf de onderkant van de thoracale regio tot de oksels. Aldus wordt de massage langs de lymfe uitgevoerd. De nek wordt verwerkt van het haar naar beneden en vervolgens van de schouder naar de schoudergewrichten.
Op de rug moet je alternatieve bewegingen doenmet beide handen. Als de massage ontspannend is, dan is voldoende strijken. Als het nodig is om de spieren diep uit te rekken, dan moeten de bewegingen intenser en sterker worden.
Langdurig wrijven met vingers wordt uitgevoerd doorlijnen van de ruggengraat naar de schouders aan beide zijden. Wrijven wordt gedurende 20-30 seconden uitgevoerd. Als alles goed is gedaan, zou de huid rood moeten worden van de bloedstroom.
Spiraalvormig slijpen wordt uitgevoerd vanafthoracaal tot trapezium, vervolgens - van de wervels tot de schouderbladen, schouders, voorpoten en het anterior cervicale gebied. Verder in de tegenovergestelde richting en naar de startpositie.
Schudden is een vibratietechniek. Beweeg je hand van boven naar beneden met een kleine amplitude. Aanvaardbaar zwakke effleurage.
Om te eindigen en om een sessie te beginnen is het noodzakelijk altijd slagen. Over het algemeen zijn de basistechnieken dezelfde bewegingen als bij klassieke rugmassage. Hieronder is een video over het onderwerp.
Video over hoe je een massage voor een kraagzone voor een kind kunt doen
Kindermassage van de halsbandzone voor baby's
Massagebaby's moeten een beetje worden gedaanop een andere manier en nauwkeuriger. Leg de baby op de buik, de benen moeten naar de masseur worden gericht. Begin met lichte slagen van de rug, zonder de wervelkolom te beïnvloeden. Slagen van boven naar beneden (van het hoofd tot het bekken). Gebruik de palm om het bovenste deel en de onderkant - naar achteren te verwerken. Als het kind actief gooit, steun dan de romp met één hand en de tweede - massage.
Meestal massage met één hand wordt uitgevoerd tot driemaanden. Na de rug kun je naar de kraagzone gaan. Strijk het lichaam van de schouders tot de wervelkolom in zigzagbewegingen. Voor de kleinsten zijn licht wrijven en kneden ook geschikt. Om de ontwikkeling van mogelijke ziektes te voorkomen, bezoekt u van tijd tot tijd een specialist voor advies.
Massage van de halskraagzone uitvoeren:
Beperkingen op massage van de kraagzonede aanwezigheid van diathese uitslag wordt vaak waargenomen in het kraaggedeelte. Tijdens deze periode moet u zich onthouden van de procedure, omdat het mogelijk is de huid te verwonden. Contra-indicaties omvatten ook verhoogde lichaamstemperatuur en koorts, acute ontstekingsprocessen in het lichaam.
