10 dingen die je moet doen voordat je 30 bent

1. Bump jezelf

Jaren tussen 20 en 30 - de laatste piek in ontwikkelingde hersenen. Natuurlijk blijven de hersenen in de toekomst plastisch. Maar na dertig zullen er niet zoveel nieuwe neurale verbindingen zijn en kun je niet zo snel iets nieuws leren als daarvoor.

Om de hersenen maximaal te gebruiken, heb je dat nodigdeelnemen aan verschillende activiteiten. Immers, alleen die neurale verbindingen die we gebruiken ontwikkelen zich, en ongebruikte atrofieën. We worden wat we elke dag doen.

In de wetenschap wordt dit 'overleving van de meest actieve' genoemd. Jongeren die effectief hun hersens gebruiken, een actieve levensstijl leiden, worden in de toekomst meer succesvol.

2. Bouw een carrière op

Werk op deze leeftijd is erg belangrijk voor carrièregroei. Bovendien daalt een hoger percentage van de loonsverhogingen in de eerste tien jaar van het beroepsleven.

Over twintig jaar lijkt er nog steeds veel tijd te zijn om geld te verdienen. Maar in feite bereikt het salarisniveau met 40 jaar als regel zijn maximale waarde.

Het is het beste om een ​​carrière te beginnenstudentenbank. Neem het kanswerk niet op, om niet tevergeefs tijd te verspillen. Onthoud: iemand die vrij laat over een carrière heeft nagedacht, zal nooit in staat zijn om zijn lenigere collega's die zich dit eerder hadden herinnerd in te halen.

3. Zoek een veelbelovende baan

Zoek een baan die overeenkomt met uw kwalificaties. Als je cv vol zit met notities over werk, bijvoorbeeld in een café, leidt dit ertoe dat de werkgever nadenkt over je degradatie.

Bovendien kan deze werkkeuze negatief zijninvloed niet alleen de CV, maar ook het hele leven. De wetenschappers ontdekten: als een persoon negen maanden zonder kwalificatie niet werkt, heeft hij een depressieve stemming en neemt zijn motivatie af. In de toekomst kan dit leiden tot apathie en het onvermogen om überhaupt iets te doen.

4. Probeer een vriend te ontmoeten

Ze zeggen dat tegenstellingen aantrekken. Dit is een waanidee. Om een ​​sterke langetermijnrelatie te creëren, moeten partners op elkaar lijken.

Op het eerste gezicht lijkt dat misschien te vindeneen persoon die op zichzelf lijkt, is niet zo moeilijk, maar niet alle overeenkomsten zijn geschikt. Paren die elkaar ontmoeten of trouwen hebben veel gemeen in termen van aantrekkelijkheid, leeftijd, opleiding, politieke opvattingen, religie en intelligentie. Dus waarom in dit geval zoveel echtscheidingen? Het probleem is dat, hoewel mensen in staat zijn om overeenkomsten tussen zichzelf en anderen te vinden op basis van voor de hand liggende criteria als leeftijd en opleiding, deze factoren naar de mening van onderzoekers eerder interfereren dan bijdragen aan het creëren van een harmonieuze unie.

Alleen de gelijkenis van persoonlijke kwaliteiten is essentieeleen factor die bijdraagt ​​tot het creëren van een harmonieuze unie. Partners zouden op de meeste van de vijf punten kruispunten moeten hebben - dit zijn vijf factoren die bepalen hoe mensen omgaan met de buitenwereld: openheid, consciëntieusheid, extraversie, welwillendheid, neuroticisme.

5. Ga trouwen

Het huwelijk is misschien wel de belangrijkste gebeurtenis in het leven. En het is belangrijk om de optimale tijd voor de creatie te kiezen. Het is bekend dat allianties die vóór de leeftijd van 20 zijn afgesloten, vaak uit elkaar gaan vanwege de onvolwassenheid van hun echtgenoten, dus velen neigen ernaar het huwelijk voor later uit te stellen.

Maar dit is een andere veelgemaakte fout. Mensen die bijvoorbeeld na hun dertig jaar getrouwd zijn, kunnen inderdaad volwassener zijn, maar een laat huwelijk heeft veel problemen. In plaats van zich samen te ontwikkelen in een tijd dat hun twintigjarigen nog in de vormingsfase zijn, hebben partners die later samenwonen mogelijk gewoonten en gevestigde kwaliteiten vastgesteld. En de vroegere banden, waarin de partners geen verplichtingen trachten op te nemen, zijn soms verwoestend, dragen bij aan de vorming van slechte gewoonten en doden het geloof in liefde. En hoewel lange zoekopdrachten wel toelaten om een ​​meer waardige partner te vinden, neemt het aantal ongehuwde mannen en ongehuwde vrouwen met de tijd af.

Daarom is het optimaal om tussen twintig en dertig jaar te trouwen.

6. Heb kinderen

Het lijkt erop dat vruchtbaarheid alleen een vrouwenprobleem is, maar vandaag is de situatie aan het veranderen: hoe meer paren kinderen krijgen na de leeftijd van dertig jaar, hoe scherper de kwestie van het kiezen van de leeftijd voor beide echtgenoten.

Twintig tot dertig jaar is de beste tijd voor de geboortekind. Later neemt het vruchtbaarheidsniveau af, wordt het moeilijker om het kind te verwekken en te baren. En de kwaliteit van eieren neemt af, en het endocriene systeem, dat verantwoordelijk is voor hormonen en de zwangerschap zelf, wordt minder effectief.

Daarom is het niet nodig om de geboorte van kinderen over te dragen naar een latere leeftijd.

7. Maak een noodlottige beweging

Wetenschappers hebben de autobiografieën van uitstaand geanalyseerdmensen. Ze probeerden te bepalen hoe laat in iemands leven het meest cruciaal zou zijn. Het bleek dat de belangrijkste gebeurtenissen plaatsvonden tussen de leeftijd van twintig en dertig.

Vergeet niet dat 80 procent van de belangrijke dingen in onze levens gebeurt tot 35 jaar. Later gaan we gewoon verder waar we mee begonnen, en veranderden we onze plannen enigszins.

8. Neem deel aan zelfontplooiing

Investeer in jezelf. Dit zal je helpen om carrière te maken en je persoonlijkheid te ontwikkelen.

Jongeren boven de twintig die gevengenoeg tijd voor zelfontplooiing en weten hoe verantwoordelijk te zijn, later succesvoller worden. Ze kunnen doelen bereiken, evenementen realistisch evalueren, zelfverzekerder zijn. En dit is de weg naar een hoge mate van tevredenheid met het leven en stressbestendigheid.

9. Denk na over wie je werkelijk bent

Probeer te begrijpen wat je wilt van het leven en door wieje voelt. Vaak lijkt het ons dat we zijn wat we niet zijn. We praten over onszelf - als "fout" of "niet dit". Maar dit is geen zelfidentificatie. Identiteit of carrière kan niet worden gebouwd op wat je niet wilt. Je moet voorbijgaan aan de ontkenning, dat wil zeggen, aan het gevoel wie je niet bent, aan bevestiging, of aan het besef wie je bent.

Alleen dit zal u helpen begrijpen wat u van het leven wilt.

10. Verander en word verantwoordelijk

Psychologen zijn zeker: leeftijd van twintig tot dertig jaar is het beste om te veranderen. De tijd waarin het het gemakkelijkst is om van angst naar vertrouwen over te schakelen of de gevolgen van een ongelukkige jeugd in korte tijd te overwinnen.

Op dit moment ontwikkelt de persoonlijkheid zich met behulp vanhet vermogen om "verder te leven en verder te gaan". Als je wegloopt van de volwassenheid, stopt een persoon met de ontwikkeling. Alleen dankzij investeringen in zichzelf kan hij groeien en zich ontwikkelen.

Dergelijke veranderingen vereisen dat we het op ons nemenvolwassen engagement. Deze verplichtingen veranderen zowel onze positie in de samenleving als wie we werkelijk zijn. Investeringen in liefde en werk starten het proces van rijping van de persoon, en de status van een werknemer van een groot bedrijf helpt om meer verantwoordelijk te worden.

Reeds het bestaan ​​van doelen kan ons beter maken - zowel nu als later.

Leeftijd van twintig tot dertig is tijd,wanneer iemands leven is als een vliegtuig dat vliegt in een zone van turbulentie, maar als je leert om het te beheersen, kun je verder en sneller worden. Laten we dus maar gaan - nu is dit de meest geschikte tijd.

Gebaseerd op het boek "Belangrijke jaren".