Hoe jezelf te dwingen om te leren?

Op school is het hiermee gemakkelijker - in een of andere mate is er controle van ouders en leraren. Maar op de universiteit Uw successen en mislukkingen - uw persoonlijk probleem. Daarom zijn studenten meer geneigd dan studenten om deze ongelukkige vraag te stellen: hoe kunnen ze zichzelf leren?

De redenen voor de terughoudendheid om massa te leren. Dit kan een lichthoofdigheid zijn,onverantwoordelijkheid en gebrek aan wilskracht (zoals een spring-dragonfly die "een rode zomer zong", en daarna ervoor betaalde). De reden kan ook een onbemind beroep zijn, dat werd genomen onder de druk van de ouders of omdat er geen alternatieven waren. En als de specialiteit een favoriet is, kan de onwil om te leren leiden tot algemene educatieve onderwerpen die saai en onnodig lijken.

Dus, hoe kun je jezelf dwingen om te leren, zelfs als je dat niet wilt? Het eerste wat je moet doen is de manier waarop de vraag wordt gesteld veranderen. Zeggen "te dwingen", bedoelen we alonbewust wil ik me verzetten. Probeer dus een zachtere taal te gebruiken: "Hoe begin je te leren?" Of "Hoe kan ik eindelijk studeren?".

We moeten beginnen met motivatie, omdat het gebrek aan verlangen om te leren in feite een gebrek aan motivatie is. Motivatie kan anders zijn, je moet de incentive kiezen die bij je past. Iemand wordt beter beïnvloed door negatieve motivatie("Als ik niet studeer, word ik uitgewezen"), heeft iemand meer positieve prikkels nodig. Iemand zal een positief perspectief op lange termijn regelen ("Als ik deze sessie goed doorloop, heb ik meer kans om een ​​rood diploma te behalen en genoegen te nemen met een goede baan"), maar iemand heeft een dichterbij, meer "tastbaar" nodig.

Na voor jezelf de motivatie te hebben bepaald, de inrichting van de werkplek opnemen. Leer, liggend op de bank met een laptop,en het is comfortabel, maar het maakt je niet klaar om te werken. Kies dus een plek waar je je uitsluitend met studies bezighoudt. Een belangrijk punt! Er zou geen computer moeten zijn, je kunt alleen aan een computer gaan zitten als het echt nodig is om te studeren, terwijl het de rest van de tijd je kan afleiden. En dat de plaats voor studie geen afwijzing veroorzaakt, belieft jezelf met leuke heldere briefpapier.

Selecteer in uw schema een duidelijke tijd voorstudeer en studeer alleen op dit moment. Vergeet niet om je studies af te wisselen met rust. Ze leerden een uur lang - ze ontspanden een kwartier. Probeer alle afleidingen te minimaliseren - schakel uw mobiele telefoon en tv uit en vraag uw huishoudleden om u niet af te leiden. Maar lichte achtergrondmuziek kan juist helpen focussen.

Een probeer in het leerproces niet-standaard methoden te gebruiken, wat je zelf ook fascinerend vindt. Maak kaarten, gebruik de methode van associatieve kaarten (mindmaps), gekleurde pennen en stickers - probeer in het algemeen het onderzoek zo interessant mogelijk te maken.

Probeer voor een betere motivatie de methode van de wortel en de stok te gebruiken, of liever, het tweede deel - de wortel. Tijdens het hele proces van studeren, maak jezelf "prijzen", en hoe belangrijker het resultaat, hoe zwaarder"Prijs". Heb de volgende 10 kaartjes geleerd - eet iets heerlijks. De dag was vrij - laat jezelf in de badkamer weken. Zijn geslaagd voor het examen - koop jezelf een aangename kleinigheid. Geslaagd voor de sessie - ga naar een nachtclub met vrienden. Maar "prijzen" zouden alleen voor echte prestaties moeten zijn!

Vaak is het grootste probleem niet om zichzelf te leren. De hele moeilijkheid is om te beginnen, en dan gaat het als een uurwerk. En je komt met steeds meer voorwendsels,om niet te gaan zitten voor school, nieuwe en belangrijkere lessen. De naam is uitstelgedrag en we hebben al geschreven over hoe je hiermee om moet gaan en leren hoe je de eerste stap kunt zetten. En nog een kwade vijand van de student is luiheid, je moet ook leren hoe je het kunt overwinnen, anders zal je elke sessie opnieuw bedenken hoe je jezelf kunt dwingen om te leren, maar je zult nergens aan denken.

Ten slotte is er nog een ander advies dat het meest voor de hand lijkt te liggen, maar er volgen er maar heel weinig. Het klinkt heel simpel: "Leer het hele semester door en stel alles niet uit voor later". Als je de belasting gelijk verdeelt, zal de sessie niet veel verschillen van de gebruikelijke schooldagen. Natuurlijk zul je elke week een paar feestjes en bijeenkomsten met vrienden moeten opofferen, maar dit zal je zenuwen en gezondheid besparen. Maar het is aan jou, natuurlijk. Heb een succesvolle sessie!