McCall T. - Yoga: helende asanasHet boek van de beroemde redacteur van het medische tijdschrift"Yoga Journal" van Timothy McColl is de enige in zijn soort, omdat het alleen is gewijd aan de genezende eigenschappen van yoga. De auteur, die 10 jaar Iyengar-yoga beoefent, leidt speciaal geselecteerde houdingscomplexen, die zowel pijn als manifestaties van vele ziekten effectief kunnen bestrijden.




Het boek geeft details over de invloed van asana'sde volgende ziekten: astma, artritis, kanker, depressie, chronisch vermoeidheidssyndroom, diabetes, hoofdpijn, slapeloosheid, menopauze, sclerose, overgewicht en andere. Bijzondere aandacht wordt besteed aan de wetenschappelijke onderbouwing van deze invloed op het lichaam. Daarnaast geeft de auteur advies over het kiezen van een geschikte instructeur. Met behulp van de aanbevelingen van de auteur en geleid door de hulp van je coach, zul je snel omgaan met chronische ziekten en harmonie krijgen van de ziel, geest en lichaam.

</ p>
Comments 0