Is persimmon nuttig?

Persimmon bevat veel vitamines en mineralen, evenals suikers en tannines (Tannines). Het is aan de tannines dat het zijn scherpe smaak dankt. Tannines en vezels (die in persimmon is meer dan in appels) zijn nuttig voor het spijsverteringsstelsel en monosacchariden voor het cardiovasculaire systeem.

Overigens kunnen tannines ook de groei van schadelijke micro-organismen onderdrukken Persimmon kan worden gebruikt voor de preventie en behandeling van verkoudheid. Als u bijvoorbeeld hoest, kunt u uw keel spoelen met warm water met persimmon-sap. Dadelpruim helpt ook om te gaan met roodheid en uitslag op de huid, als je gedurende 15 minuten een masker maakt van de pulp van persimmon en dooier.

Persimmon bevat veel jodiumdus het is nuttig om mensen te eten die problemen hebbenmet de schildklier. En voor de preventie van jodiumtekort doet het geen pijn om persimmon te eten. Ook heeft persimmon diuretische eigenschappen, het kan de ontwikkeling van niersteenziekte voorkomen.

Maar toch is het antwoord op de vraag, of een persimmon nuttig is, niet zo eenduidig. Wat nuttig is voor een absoluut gezond persoon kan schadelijk zijn voor iemand die lijdt aan een of andere aandoening. Persimmon, laten we zeggen kan niet worden gebruikt door diabetici juist omdat er veel suikers in zitten.

Is persimmon nuttig tijdens zwangerschap en borstvoeding?

Zwangere vrouwen zijn vaak bang om dadelpruim te eten: je weet nooit wat voor soort actie het op het lichaam zal hebben. Ze moeten niet bang zijn voor deze bes: persimmon bevat vitamine A, C, PP, evenals kalium, magnesium, jodium en ijzer. Deze vitaminen en mineralen zijn noodzakelijk voor zowel de ontwikkeling van de foetus als voor de normale werking van het organisme van de aanstaande moeder..

maar er zijn bepaalde beperkingen. Als u tijdens de zwangerschap te veel gewicht toevoegt, moet kaki worden verminderd, omdat er veel fructose en glucose in zit. Dat is mogelijk, maar niet vaak en beetje bij beetje.

Als je tijdens de zwangerschap bent hinder constipatie, Persimmon mag niet worden gebruikt, tk. de daarin aanwezige tannines worden "vastgemaakt" en kunnen leiden tot darmobstructie. Bovendien kan een persimmon, net als andere sinaasappelpods, dat wel oorzaak allergieën.

Daarom is het antwoord op de vraag, of een persimmon nuttig is tijdens de zwangerschap,: ja, als u geen diabetes, overgewicht, allergieën en obstipatie heeft. En zelfs als de zwangerschap zonder complicaties verloopt, Eet niet meer dan 1-2 vruchten per dag.

Borstvoeding moeders kaki moet met voorzichtigheid worden gegeten, opnieuw vanwege de "vastzittende" tannines en de mogelijkheid van allergieën. In de voeding moet je het heel voorzichtig invoeren, een klein beetje. Als je het niet misbruikt, komt alles goed.

Is persimmon nuttig voor kinderen?

In de winter, wanneer er weinig vers fruit en groenten zijn, zoeken moeders elke gelegenheid om het dieet van de baby te diversifiëren. Maar is Persimmon nuttig voor kinderen?

In principe zijn contra-indicaties voor het gebruik van kinderen met persimmon standaard: diabetes, allergie, obstipatie. In andere gevallen kan persimmon worden gegeven, omdat het een massa voedingsstoffen bevat, maar een klein beetje. Meestal wordt geadviseerd om het kind een kaki te geven om niet eerder dan 2-3 jaar te proberen. Je kunt beginnen met een kwart van het fruit per dag, geleidelijk aan oplopend tot één of twee, maar niet meer.

Vergeet niet dat niet alle kinderen van dadelpruimen houden vanwege de scherpe smaak, en sommige houden niet van de "slijmerige" consistentie. daarom als het kind weigert het te eten - verwen het niet. Of probeer een frosted kaki te geven, het "breit" niet, of zoete variëteiten van dadelpruimen.

Persimmon kiezen en bewaren

Om de nuttige eigenschappen van dadelpruimen volledig te laten verschijnen, moet je de juiste persimmon kiezen. Kies alleen rijp, zacht fruit. Omdat de schil van persimmon erg gevoelig is voor beschadiging, kan een persimmon snel verslechteren en zijn nuttige eigenschappen verliezen. Daarom is het beter om kaki in de koelkast op te slaan. Dus je zult twee vogels in één klap doden, omdat lage temperaturen ook persimmon niet zo behendig maken. Maar bevries geen vruchten, ze kunnen nuttige eigenschappen verliezen. En je kunt een geurige jam van persimmon koken: het is minder handig dan vers fruit, maar sommige van de gunstige eigenschappen van kaki worden bewaard.