Zwemmen voor kinderen: mythes en realiteit
Elke jonge moeder wil alleen haar babyhet beste, ze kiest zorgvuldig wat ermee te doen en hoe zich te ontwikkelen. Er is echter een soort van "set van nuttige acties", waaronder massage, vroeg zwemmen, fysiotherapie, lessen over fitball. Een goede moeder voert alle punten van deze lijst uit. Maar zijn alle aangegeven procedures nuttig, passen ze bij alle kinderen? Vandaag zullen we het hebben over zwemmen onder kinderen, over wanneer en waarom naar het zwembad gaan.
Mythes over zwemmen
Er wordt aangenomen dat startklassen in het water de moeite waard zijnbijna onmiddellijk na de geboorte. Waarom is het zo? Het ding is dat de baby een "zwemreflex" heeft, dat wil zeggen, hij is in staat om zijn adem in te houden wanneer hij in contact komt met water en om reflexzwembewegingen uit te voeren. Deze aangeboren vaardigheid verdwijnt tot 3-4 maanden. Maar als u niet meteen na het ontslag uit het ziekenhuis begon te oefenen, wees dan niet boos. Ga gerust naar het zwembad, want het vermogen om op het water te blijven doet niemand kwaad. Je hebt iets meer tijd nodig om je aan te passen, maar het resultaat zal niet lang op zich wachten.
Het volgende is gebruikelijk, vooral ondergrootmoeders, mythe: water kan in je oren komen en een otitis veroorzaken, en wandelen na een verblijf in het water veroorzaakt verkoudheid. Dat is waarom het zwembad in de winter en de herfst niet moet worden gelopen. Dit probleem is oplosbaar: raadpleeg in de eerste plaats loru en controleer de baby op oorinfecties. Na water, droog zorgvuldig de oren en giet met wattenstaafjes en schijven, gebruik dan een haardroger. Ga niet gewoon de straat op, laat de baby een beetje afkoelen. Dergelijke voorzorgsmaatregelen plus seizoensgebonden kleding helpen om ziekten te voorkomen.
Veel misvattingen zijn verbonden met de staatzwembad. Er wordt aangenomen dat de watertemperatuur, zodat het lichaam verhard wordt, niet hoger mag zijn dan 27º. Tempereren is goed, maar het kind moet zich op zijn gemak voelen, daarnaast pleegt hij geen te actieve bewegingen in het water en kan het bevriezen.
Als je met de baby begon te zwemmen, ga dan veilig van het bad naar het zwembad en wees niet bang voor een grote hoeveelheid water. Beiden kunnen zich op hun gemak voelen en actief met elkaar omgaan.
realiteit
En nu een beetje over wat we zeker wetenzwemmen voor kinderen. Oefeningen in het water ontwikkelen op harmonische wijze alle spiergroepen, met uitgesloten blessures. Voor baby's is zwemmen essentieel, omdat water hypo- en hypertone spieren verwijdert, torticollis en pathologie van het bewegingsapparaat elimineert. Bovendien helpt water de zweetklieren te zuiveren, stimuleert het de bloedstroom naar de inwendige organen.
Om te zwemmen om te profiteren, zou het zwembad moetenaan bepaalde eisen voldoen. De wateruitwisseling moet 30 minuten zijn (voor kinderen jonger dan 7 jaar) en de vloeistof zelf moet kwalitatief worden ontsmet. In 2003 zijn nieuwe regels ingevoerd, volgens welke het chloorgehalte tot een minimum moet worden beperkt. Alternatieve methoden voor desinfectie zijn ozonisatie, UV-straling en het gebruik van koolstoffilters. Daarnaast moeten monitoringorganisaties voortdurend watermonsters nemen. Controleer of de temperatuur van het zwembad rond de 32º is om ervoor te zorgen dat uw baby zich comfortabel voelt.
Zwemmen niet alleen nuttig, maar ookje moet specialisten omzeilen en hun toestemming krijgen. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan LOR, specialist in besmettelijke ziekten, immunoloog, allergoloog en therapeut. Weeg de voor- en nadelen af! Vergeet op poliklinische afdelingen ook analyses over een eierblad en enterobiose (ze zijn verplicht). Als het kind nog klein is en je ermee zwemt, bereid je dan voor op het feit dat je bloed moet doneren voor HIV, RW, de tank. analyses op ei, enterobiose, darmflora, om conclusies te krijgen van de therapeut, gynaecoloog en dermatoloog.
Met alle regels kun je er zeker van zijn dat zwemmen voorgoed naar het kind gaat, geen bijwerkingen heeft. Geloof niet in mythen, geloof ons.
