Zwemmen van baby's

Wat geeft zwemmen voor baby's

Water is een uitstekend massagegereedschap voorgrudnichka. Bovendien traint zij door het weerstaan ​​van handvatten en benen het bewegingsapparaat, versterkt de spieren. De juiste ademhaling wordt getraind, het bronchopulmonale systeem ontwikkelt zich, de coördinatie van bewegingen en de bloedcirculatie van de hersenen verbetert, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling ervan. Het zwemmen van baby's verbetert hun immuniteit en bevordert de harmonieuze ontwikkeling van het lichaam als geheel, wat erg belangrijk is in de vroege stadia van de ontwikkeling van het kind.

Wanneer moet je zwemmen voor baby's

Zwemmen is het beste voor baby's begin met de eerste dagen van hun leven. Op dit moment is water de thuisomgeving van het kind. Hij herinnert zich nog steeds hoe hij in de buik van zijn moeder zwom, dus het vasthouden van de adem in het water is reflexief en de angst voor water doet zich niet voor.

Voorbereiding om te zwemmen

Zwem de baby's in uw huisbad. Was het vóór elke sessie goed frisdrank en babyzeep. Vul met water bij een temperatuur van 36-37 graden. Geleidelijk wordt het verminderd tot 25. In eerste instantie is het wenselijk om aan het water een gespannen, zwakke lichtroze oplossing van mangaan of bouillon van draad en kamille toe te voegen.

Verschillende kinderen zijn geschikt voor verschillend temperatuurwater. Om de comforttemperatuur te bepalen, observeer het gedrag van uw kind in de eerste minuten van het baden:

• als het kind begint te huilen in het water en na 3-5 minuten niet kalmeert, is het water koud;


• als na het huilen het kind kalmeert en de handgrepen en benen actief verplaatst, dan hebt u de juiste comforttemperatuur bereikt;


• Als het kind niet wil bewegen en ontspannen is, is het water te warm.

lichaamsbeweging

Babyzwemmen moet worden gedaan op hetzelfde tijdstip 1,5 uur na de maaltijd, bij voorkeur 's avonds, 1,5 - 2 uur voor het eten. Te actieve kinderen worden aanbevolen om te zwemmen.

Oefening "Spuiten"

Het kind wordt ondergedompeld in water (behalve het gezicht). Ouders laten zien hoe voortreffelijk water spettert, golven omhoog komen.

Oefening "Swam for the Dot"

Keer de baby op zijn buik, ondersteun zijn kin met de palm van zijn hand. Met de woorden: "Onze ducky zeilde weg. We halen het in "we proberen het speelgoed in te halen dat vooruit blijft drijven.

Oefening "Werk met benen"

Handig voor verdere training tijdens het lopen. Het wordt afwisselend op de rug en de buik gedaan. Zwem naar de zijkant van het bad zodat de baby op zijn voeten rust. Reflectorisch duwen de kinderen op hun voeten, je hoeft alleen maar het moment van afstoting te vangen en weg te varen.

Oefening "Swing"

Dompel de baby onder in het water met de buik naar beneden en ondersteun hem onder de kin. Strijk zachtjes heen en weer zodat de baby in het water valt.

Oefening "Duiken"

Duik geleidelijk. Voor de rekening: "1, 2, 3 - duik," blaas het kind intensief in het gezicht. Hij zal zijn ogen sluiten, kreuken en zijn adem inhouden. Dompel het niet in het water! Herhaal deze oefening 7-10 dagen.

Ondersteun de kin op het account: "1, 2, 3 - duik", sproei water in het gezicht zodat er geen water in de tuit terechtkomt. Herhaal 5-7 dagen.

Eerste duik, wanneer het kind de vorige oefeningen al onder de knie heeft. We presteren op de buik en ondersteunen de kin. Vertel het vertrouwde team en laat de baby een seconde in het water zakken. Besteed 2-3 keer om te zwemmen. Leer korte duiken en ga lange duiken maken.

Op de leeftijd van 6 maanden, na het beheersen van deze oefeningen, is het mogelijk om het zwemmen van baby's in het zwembad uit te voeren. Gezamenlijk zwemmen geeft altijd meer positieve emoties, en dankzij deze communicatie zul je leren je baby beter te begrijpen, en hij zal je vertrouwen.