Picnic. Hoe kan voedselvergiftiging en andere gezondheidsproblemen te voorkomen
Zomerpicknick in de natuur, landhuis of op het platteland -het is niet alleen frisse lucht, zon, fruit en bessen - in feite brengt het veel gevaren met zich mee. Om ervoor te zorgen dat deze gebeurtenis alleen goede emoties oplevert, moet je eenvoudige regels volgen.
5 aanbevelingen voor een picknick
Hygiëne. Was uw handen voor het eten, gebruik ontsmettingsmiddelen, was fruit, groenten en bessen grondig.
Food. Vermijd bederfelijke producten (worst, zure room, kwark, paddestoelen), het bereiden van vlees picknick bloot de kooktijd en niet beknibbelen desinfecteren smaakmakers zoals een laurier, kruidnagel, koriander, dille.
Dranken. Op warme dagen, is het raadzaam om hun dorst met water, groene thee, vruchtendranken, vruchtendranken blussen en proberen om minder stroom ingenieurs, sterke koffie en alcohol te consumeren.
Preventie van gastro-intestinale ziekten. Besteed meer aandacht aan de houdbaarheid van producten, laat geen vliegen en andere insecten naar uw tafel gaan, drink alleen gekookt of getest water.
Preventie van hart- en vaatziekten. Het is beter om meer tijd in de schaduw door te brengen, direct zonlicht te vermijden, een hoed te dragen en uitdroging te voorkomen.
In warme maanden moet het vooral voorzichtig zijnverwijzen naar het maag-darmkanaal. De beste manier om van alle voordelen van zomerdagen te genieten en geen problemen te hebben met de spijsvertering, is het onderhouden van je natuurlijke microflora. Hiervoor, in het late voorjaar - vroege zomer, kunt u een gel nemen van bruin zeewier - Lactomarine. Het bestaat uit alginaten - natuurlijke enterosorbents, die de activiteit van pathogene microflora onderdrukken, de motorfunctie verbeteren en de natuurlijke biocenose van de darm ondersteunen, het verhoogde cholesterolniveau verlagen.
In de zomer worden hartkloppingen vaak opgemerkt enverhoging van de bloeddruk en het verlies van vloeistof draagt bij aan het feit dat het bloed dikker wordt, - dit alles is zeer gevaarlijk voor mensen die lijden aan hart- en vaatziekten. Fucoidan, die onderdeel Laktomarina normaliseert verhoogde bloedstolling, voorkomt de vorming van trombus, anti-inflammatoire effecten, verlaagt de bloeddruk en voorkomt hartaanvallen en plotselinge verhoging van de bloeddruk, waardoor gevaarlijke complicatie beroerte, in het warme seizoen.
Schroeven, ijswater drinken of koudmelk tijdens een picknick is ook erg verraderlijk. Ironisch genoeg is het broncho-pulmonaire systeem in de zomer het meest belast, dus dergelijke provocerende factoren kunnen tot de ziekte leiden. Om dit te voorkomen, is het nodig om het ontlaten van het lichaam uit te voeren, om te voorkomen dat plotselinge temperatuurschommelingen optreden. Om de immuniteit te versterken, wordt Lactomarin ook aanbevolen. Inbegrepen in zijn samenstelling beschermt fucoidan effectief tegen virussen, bevordert de preventie van influenza en ARVI, herpes-infectie. Alginaten activeren de synthese van immunoglobuline A en versterken de barrièrefuncties van het slijmvlies van de luchtwegen en het maag-darmkanaal.
Een steeds vaker voorkomend zomerprobleemallergische ziekten worden. Lactomarine zal ook mensen helpen die de geuren van zomergras willen inhaleren op een picknick, zonder angst voor hun gezondheid. Alginaten neutraliseren de immuuncomplexen die in het bloed circuleren, normaliseren het werk van het maag-darmkanaal en dragen bij tot het voorkomen van exacerbaties van allergische processen.
Via de telefoon een individuele cursus kiezen met een specialist: 8 800 555 90 51
Officiële website: www.lactomarin.com
