Massage vereist voor de behandeling van osteochondrose
Osteochondrose is een ziekte van de wervelkolom,die alleen wordt genezen door een goed ingerichte en gemaakte massagecursus. De procedure heeft een therapeutisch effect, verlicht spierspanning, verhoogt de bloedcirculatie in de wervelkolom en tussenwervelschijven.
De oorzaken van de ziekte kunnen veel zijn. En als u al pijn heeft gehad, is dit buitengewoon onaangenaam, daarom is het noodzakelijk om maatregelen te nemen voor de behandeling van osteochondrose. Het begin van een aandoening is soms onmerkbaar, maar zonder op te letten, kan dit tot grote problemen worden verlengd. Ongemak en pijn - dit zijn de sensaties die gepaard gaan met osteochondrose.
Massagetechniek voor osteochondrose
Opeenvolgende effecten op de spieren van de rug en nek, hun wrijven en strijken zijn die procedures die kunnen helpen.
Dus wat u moet doen:
voordat je de massage gaat doen, moet je het lichaam eerst 3-4 minuten voorbereiden, voorzichtig strijken;
verder bewegen de handen van de nek naar het gebied van de voorpoten, worden lichte bewegingen uitgevoerd, eindigend met kneden en schudden van de linker- en rechterkant. Het doel is om de meest pijnlijke plek te identificeren;
dan volgt het stadium van kneden. Twee handen worden over de huid van de patiënt gehaald en in een vouw verzameld. Bewegingen lijken op acties, zoals bij het kneden van een deeg;
rollen en slijpen. De vingers worden in de richting vanaf de taille tot aan de nek gesorteerd;
Circulaire beweging;
licht tikken met de ribben van de handpalmen en kloppend de handen gevouwen "in de boot";
trilling van handen samen met een complexe streling;
alle manipulaties moeten zo netjes mogelijk zijn, omdat de nek en de achterkant gemakkelijk te reinigen anatomische gebieden bij de mens zijn, daarom moeten alle soorten massages met de nodige voorzichtigheid worden uitgevoerd.
Massage van osteochondrose is altijd onaangenaamsensaties, pijnlijk, daarom zou de masseur zoveel mogelijk in staat moeten zijn om spieren te ontspannen en op te warmen. Als alles goed is gedaan, gaan de acute pijnen op de 4e tot de 5e dag voorbij. Een positief effect wordt bereikt wanneer de technicus volledig voldoet aan alle normen en instructies.
Masseer de rug van de patiënt moet worden gedaan inligpositie. De duur van de massage met osteochondrose mag aanvankelijk niet langer zijn dan 7-8 minuten, en verhoog de tijd daarna geleidelijk tot 13 minuten. Het is noodzakelijk om de toestand van de patiënt te controleren, zodat hij geen ongemak en ernstige pijn, gevoelloosheid van de huid of vermoeidheid ervaart. Osteochondrose: het algoritme van de behandeling Elke procedure moet voor elke patiënt strikt individueel worden gekozen, omdat rekening wordt gehouden met de kenmerken van het genotype, de beginsymptomen en de samenstelling ervan.
Op verplichte basis moet u een vertebrologist raadplegen die een speciaal complex zal kiezen met een behandelingskuur:
corrigerende gymnastiek;
aanbevelingen over gedrag in het dagelijks leven;
de organisatie van de werkplek;
een gespecialiseerd dieet;
medicamenteuze middelen;
doel van therapeutische massage.
De massage van osteochondrose is niet alleenprettig proces, maar ook erg handig. Het gebruik ervan is veelvoudig en complex, het heeft een gunstig effect op het hele lichaam en op vele organen. Na een goed gedaan parcours, voelen ze zich alsof ze wedergeboren zijn.
Wees gezond! Laat alle ziektes je verlaten, en de massage die in dit artikel wordt beschreven, is nuttig in het geval van osteochondrose, video en de bijbehorende techniek.
