Gestoofde courgette - recepten snel en lekker met aubergines, wortels, uien, groenten, aardappelen in de oven en in een koekenpan

Geurige gestoofde courgette met aubergine - stap voor stap recept met foto-instructie

Smakelijke en sappige courgette, gestoofd met aubergine,Uitstekend om op tafel te dienen als een nuttig vitaminesupplement. Ze zijn perfect gecombineerd met rijst, vlees. Ze zullen ook een goede aanvulling zijn voor andere pappen, aardappelbijgerechten. Gestoofde kool gestoofd in zure room is mogelijk met een verscheidenheid aan kruiden. Ze worden aanbevolen om naar eigen goeddunken te kiezen, omdat met dergelijke groenten alle kruiden gecombineerd worden.

Ingrediënten voor het koken van gestoofde aubergine en courgette

• 
  ui - 1 stuk;


• 
  courgette - 2 stuks;


• 
  aubergine - 1 stuk;


• 
  aardappelen - 1 pc;


• 
  zure room of vetcrème - 100 ml;


• 
  peterselie - 2-3 takken;


• 
  specerijen, chili - naar smaak.

Stapsgewijs recept voor het stoven van aubergines met courgettes

1. 
   Snijd het merg, de aubergine, de aardappels in kleine blokjes. Maal de ui en hak de wortels fijn. Op langzaam vuur, bak wortels en uien, aardappelen.


2. 
   Afgemaakte wortels en uien gieten zure room of room en sudderen gedurende 3 minuten.


3. 
   Voeg de aubergine en courgette toe, breng het mengsel op smaak en laat het 15 minuten sudderen.


4. 
   Terwijl de groenten gaar zijn, hak de chili in kleine stukjes en hak de peterselie fijn.


5. 
   Voeg de peper en peterselie toe aan het mengsel en laat nog 2 minuten sudderen.

Hoe snel en lekker gestoofde courgette te bereiden - recepten met foto's en videotips

Fijne courgette, gestoofd met groenten, is geweldig om pasta aan te vullen. Ze laten toe om elke spaghetti, hoorns en spiralen een verbazingwekkende smaak te geven en het is handig om meel bijgerechten toe te voegen.

Lijst met ingrediënten voor het snel koken van gestoofde gehakte courgette

• 
  courgette - 3 stuks;


• 
  knoflook - 5 tanden;


• 
  chili peper - droge vlokken of 1 vers;


• 
  tomatenpuree - 1 el;


• 
  tomaten - 5 stuks;


• 
  pasta - 500 g;


• 
  vetcrème - 0,5 eetl.

Foto van een recept voor het koken van gestoofde heerlijke courgettes

1. 
   Snijd in grote blokjes courgette.


2. 
   Bak de plantaardige merg in een kleine hoeveelheid boter. Groenten om te zout.


3. 
   Knoflook schoon en snijd in grote stukken.


4. 
   Vermaal de knoflook en onderdruk het verder met een mes. Snijd in gehakte hete pepers.


5. 
   Voeg paprika en knoflook toe aan courgettes, bak ze 2 minuten.


6. 
   Voeg de tomatenpuree toe.


7. 
   Bak het mengsel nog 2 minuten.


8. 
   Voeg de puree van tomaten toe (verwijder eerst de schil).


9. 
   Meng het mengsel gedurende 5 minuten.


10. 
    Giet de room en stoof alle ingrediënten nog 5 minuten lang. Kook de pasta apart.


11. 
    Voeg de pasta toe aan het mengsel van groenten en laat 2 minuten sudderen.

Videorecept voor snelle kookgestoofde courgette

Zeer aantrekkelijk is de combinatie van courgettemet andere groenten. Een mengsel van verschillende vruchten maakt het mogelijk om een ​​verbazingwekkende geur en kleur van de staaf te verkrijgen. In het volgende recept kun je lezen hoe eenvoudig en eenvoudig het mogelijk is om courgette met verschillende groenten te doven:

Hartige gestoofde courgette met worteltjes en uien - stap voor stap fotorecept

Een van de beste combinaties van groentenkan worden beschouwd als courgette gestoofd met wortels en uien. Dergelijke ingrediënten vullen elkaar perfect aan en kunnen worden gebruikt als basis voor het bereiden van een verscheidenheid aan sauzen. In het volgende recept kun je leren hoe je courgettestoofpot kookt met uien en wortels, om mee te nemen met pasta.

Ingrediënten voor gestoofde wortels, courgette en uien

• 
  courgette - 1 stuk;


• 
  wortelen - 1 stuk;


• 
  uien - 2-3 stuks;


• 
  cherrytomaatjes - 4-5 stukjes;


• 
  rozemarijn - 2 takken;


• 
  orecuette (of andere pasta) - 300 g;


• 
  tomatensap - 0,5 tafel;


• 
  hete peper, kruiden - naar smaak.

Stapsgewijs foto-recept van wortelschrikken met courgette en uien

1. 
   Ingrediënten bereiden: wortelen schoon, courgette in ringen gesneden.


2. 
   Kook de orecrete.


3. 
   Bak courgette, voeg daaraan gesneden toegehalveerde sjalotten, gemalen wortels, kerstomaatjes. Bak gedurende 3 minuten. Giet vervolgens het tomatensapmengsel, breng op smaak, voeg rozemarijn toe en laat nog 2 minuten sudderen.


4. 
   Serveer de groentenmix met oracette. Top aanbevolen om te versieren met rozemarijn.

Hoe heerlijke courgette met groenten, vlees en aardappelen te koken - fotorecept

Heel vaak gestoofde courgette met groentengebruikt om een ​​heerlijke stoofpot te maken. Maar het is mogelijk om andere even heerlijke en vitamine-gerechten met dergelijke ingrediënten te maken. Het volgende recept beschrijft in detail hoe gestoofde courgette met aardappelen en kippenborst wordt gekookt om gasten te behandelen, vriendschappelijke of familiefeesten te houden.

Lijst van ingrediënten op recept gestoofd met vlees en pompoenen

• 
  kippenborst - 3 stuks;


• 
  aardappelen - 2 stuks;


• 
  courgette - 2 stuks;


• 
  knoflook - 2 tanden;


• 
  Bulgaarse peper - 2 stuks;


• 
  erwten - 100 g;


• 
  wortelen - 1 stuk;


• 
  chili peper -1 stuk;


• 
  tomatenpuree - 100 ml;


• 
  kruiden - naar smaak.

Een eenvoudig recept met een foto van kookpot met courgette en andere groenten

1. 
   Bak de gehakte borst met chili in vuur en vlam gedurende 10 minuten.


2. 
   Voeg aan het afgewerkte vlees gesneden in kleine stukjes groenten, giet over de tomatenpuree en laat gedurende 20 minuten op laag vuur sudderen.


3. 
   2 minuten voor de bereidheid om kruiden toe te voegen.

Sappige courgette gestoofd in de oven - eenvoudig video-recept

Kook courgette gestoofd in de oven, dat kan nietAlleen volgens klassieke recepten, maar ook met de toevoeging van niet-standaard ingrediënten of specerijen. Hieronder staat een recept voor een eenvoudige Griekse stoofpot met groenten, die je in de oven moet doen.

Video recept voor het koken van gestoofde sappige courgette in de oven

In de voorgestelde instructies kunt u lezen hoe gemakkelijk het is om gestoofde courgette met tomaten en andere groenten in de oven te bereiden:

Smakelijke courgette met vlees gestoofd in een koekenpan - stap voor stap instructie met foto

Zeer smakelijke en sappige courgette worden verkregen,gestoofd met champignons en vlees, andere groenten. Zulke combinaties maken het mogelijk om een ​​volwaardige tweede cursus te bereiden, waar zowel volwassenen als kinderen graag van zullen genieten. Een eenvoudig recept, dat hieronder wordt beschreven, beschrijft hoe je courgettes kookt die in een koekenpan met vlees en champignons worden gestoofd.

Ingrediënten op recept gestoofd in een koekenpan, smakelijke courgette met vlees

• 
  gehakt - 0,5 kg;


• 
  courgette - 2 stuks;


• 
  ui - 1 stuk;


• 
  tomaten - 4 stuks;


• 
  champignons - 200 g;


• 
  knoflook - 4 tanden.

Stap-voor-stap foto-blusinstructies in een koekenpan met courgette en vlees

1. 
   Roer in een kleine hoeveelheid olie gehakt vlees lichtjes.


2. 
   Voeg de in blokjes gesneden ui toe aan de vulling.


3. 
   Bak het mengsel goudbruin.


4. 
   Voeg gehakte tomaten toe. Stoof tot het sap geïsoleerd is.


5. 
   Bak de gesneden champignons apart.


6. 
   Voeg de mozzaretten toe aan de champignons.


7. 
   Bak paddestoelen met courgette ongeveer 10 minuten. Voeg dan een mengsel van vlees en tomaten toe. Breng alles op smaak en stoof ingrediënten voor nog 5 minuten. Kook de pasta apart.


8. 
   Voeg pasta toe aan groenten en champignons en verwijder ze na 1 minuut van de plaat.

De foto- en video-instructies die hierboven zijn besproken,zijn optimaal voor het koken van courgette in een koekenpan of in een oven met vlees, champignons, aubergines en een verscheidenheid aan groenten. De eenvoudigste variant is hun blussen met wortels en uien. Maar als u wilt, kunt u aardappelen en tomaten aan de kookpan toevoegen. Help snel en heerlijk een hartig gestoofde courgette-recept met foto's en videotips. Geschikte instructies voor zowel ervaren als jonge meesters.