Leah-problemen - het begin!

In feite maakt het niet uit hoe we onszelf overtuigenhet tegendeel, de uitvoering van een bedrijf is vertraagd, als het onaangenaam voor ons is, als het te complex en omvangrijk is, als we tenslotte gewoon lui zijn. Maar elk onvervuld bedrijf kan niet in ons voordeel blijken: van kleine problemen tot een echte catastrofe.

Hoe zorg je ervoor dat je al het werk op tijd doet?

Geen wonder dat ze zeggen: "Licha-problemen zijn het begin!". Soms is het voor ons moeilijk om aan de slag te gaan, omdat we bang zijn voor de enorme schaal en zelfs meer bang voor mislukken. Het oplossen van dit probleem helpt een eenvoudige, maar een win-win-techniek: elke taak kan worden opgesplitst in een paar eenvoudige, korte fasen. Dan zal het gemakkelijker zijn.

U kunt bijvoorbeeld tegen uzelf zeggen: "U moet cursussen doen", maar "U moet naar de bibliotheek gaan - neem een ​​paar boeken." Het is gewoon een kwestie van voor het boek zorgen - maar het is al begonnen, het werk aan het leerplan is begonnen.

Omgaan met complexe taken helpt ookstrikt bepaald door hun beslissing de dagelijkse tijdslimiet. Door bijvoorbeeld een uur per taak per dag toe te wijzen, hoeft u zich geen zorgen te maken dat u een hele dag aan dit probleem moet besteden - de taak lijkt niet meer overweldigend.

Als iets onaangenaam is, dan is de implementatie,in de regel sleept dit naar de laatste. Tegelijkertijd is het niet echt veel tijd om veel tijd door te brengen - je moet jezelf veel langer overtuigen.

Een typisch voorbeeld is een bezoek aan de tandarts. Onaangename herinneringen uit de kindertijd of om andere redenen maken ons bang voor de tandartspraktijk en stellen het bezoek uit zolang dit mogelijk is. Maar zelfs als het je lukt om de pijn de hele tijd te verduren, kun je de verloren gezondheid niet terugkrijgen.

Hoe te handelen in dergelijke gevallen? Je moet leren om het moment van het nemen van een beslissing te vangen: voer nu uit of stel het uit. Is er? Nu moet je je alle consequenties voorstellen van het niet doen van dit, bijvoorbeeld slapeloze nachten van kiespijn. Wil je nog steeds uitstellen?

Als deze methode niet helpt, is het tijd om op te starten"Zware artillerie." Het is noodzakelijk om zelf te beslissen hoe gevaarlijk of veilig de gevolgen zijn. Als blijkt dat er niets vreselijks zal gebeuren, dan kan de uitvoering van de zaak inderdaad worden uitgesteld - de prioriteit ervan is nu minimaal.

Als duidelijk wordt dat de zaak noodzakelijk isnu en nu nemen, dan zal een klein trucje helpen. U moet een bedrijf starten, maar ga niet verder. Dat wil zeggen, bijvoorbeeld, zet in gemeenschappelijke rekeningen. Als u de volgende keer voorbij de spaarbank gaat, kunt u ernaar kijken en rekeningen betalen - bonnen alleen bij u.

Het moeilijkste voor ons om te beginnen met spelenwat monotoon werk, bijvoorbeeld wassen of schoonmaken. Je kunt zo'n klus in kleine stappen splitsen: niet vertragen, een of twee dingen wissen, het stof dagelijks afvegen. Dan zal het werk zich niet ophopen en zijn schalen doen schrikken.

Een andere zekere manier is om het probleem naar voren te brengenabsurditeit. Dat wil zeggen, als je te lui bent om alle vuile was in een grote hoop in het midden van de kamer te vouwen, als je niet kunt beginnen met het repareren - scheur een flinke klap van behang op de meest prominente plaats. Als je moe bent van het struikelen over het linnen en bloost voor de gasten voor het behang - zal de wens om het werk te starten veel sneller verschijnen.

Als je niet kunt beginneneen aantal zaken, dan is de conclusie ligt voor de hand - de uitvoering ervan is niet zo belangrijk. We kunnen alleen maar zie mezelf niet overtuigen: "Als het niet mogelijk is", maar eerlijk gezegd: "Ik wil niet!".