Voeding van het kind in 2 jaar

Tegen de leeftijd van twee beginnen alle systemen van het organisme van het kind veranderingen te ondergaan. Niet alleen de functies van de lever en de alvleesklier worden verbeterd, maar ook de maag wordt groter. Melktanden blijven tot drie groeienjaar. Op deze leeftijd wordt de kauwende spieren van het kind sterker, dus hij hoeft niet per se voedsel te malen of te vermalen. Ook op deze leeftijd ontwikkelt het kind bepaalde smaakvoorkeuren en het ritme van voeding. Daarom, om ervoor te zorgen dat u in de toekomst geen problemen zult hebben met de voeding van het kind, moet het dieet van de baby op deze leeftijd duidelijk worden gecontroleerd.

Voeding in 2 jaar is nog steeds anders dan volwassenen eten. Er zijn talloze producten die het niet waard zijn.geef het kind te eten, omdat het spijsverteringsstelsel ze niet aankan. Maak daarom, om uw baby geen schade toe te brengen, een optimaal menu voor een kind van 2 jaar.

Kasha blijft nog steeds de basis van de voeding van de baby in 2 jaar, maar het is wenselijk om ze niet kruimelig voor te bereiden, maarviskeuze. Om pap voor een kind te bereiden, wordt aanbevolen om 3 keer meer vloeistoffen te nemen dan granen. Een mooie toevoeging aan de pap zijn stukjes fruit. Als uw kind geen pap wil eten, kunt u er een braadpan van maken.

Houd er rekening mee dat braadpan is een nieuw product, die gedurende 2 jaar in het dieet van het kind kan worden ingebracht. Je kunt stoofpannen dus niet alleen op basis van pap maken, maar ook van aardappelen met vlees. In het laatste geval zijn vleesbraadpannen erg populair bij kinderen.

soms ouders verminderen de consumptie van vlees door het kind, met het argument dat de maag van de baby dat niet iskan omgaan met dergelijk voedsel. In feite is vlees perfect verteerd en bevat het eiwitten van dierlijke oorsprong die niet door iets anders kunnen worden vervangen. Zelfs met melk en kwark ontvangt het lichaam niet alle substanties die nodig zijn voor het kind. Op de leeftijd van 2 jaar kan het kind stoomkoteletten en gehaktballen krijgen. Wat gekookt vlees kan nu in kleine stukjes worden gesneden, zodat het kind ze kauwt.

Het dieet van een kind in 2 jaar bestaat nog steeds grotendeels uit groenten, die voor hem de belangrijkste bron zijnalle noodzakelijke mineralen. Op deze leeftijd kun je salades van groenten geven, geraspt en gekruid met zure room. Saladegrassen, zoals bladeren van selderij, sla, dille en peterselie, kunnen in kleine hoeveelheden aan het dieet van de baby worden toegevoegd. Tussen haakjes, een salade van groenten of een klein fruit kan aan een kind worden gegeven als hij honger heeft en de voedertijd is nog niet gekomen. Groenten en fruit geven een korte tijdsverzadiging, dus de eetlust zal niet bederven.

Allerlei soepen en borsjt zijn ook opgenomen in de voeding van de baby in 2 jaar. Soepen moeten slechts 2-3 keer per week worden gegeven, enhier moet borsch vaker worden gegeven, omdat het veel groenten bevat. Maar hoewel je kind soep of borsch kan eten, moet koken voor de baby nog steeds apart worden gedaan. Het feit is dat allerlei soorten specerijen en specerijen die u aan uw maaltijden kunt toevoegen, niet ten goede zullen komen aan uw kind. Voor het kind kook je borsch zonder toevoeging van tomatenpuree, peper en laurierblaadjes. Merk ook op dat de borsch voor de baby langer moet worden gekookt, zodat de groenten zacht worden. Trouwens, je kunt borsjt koken op vleesbouillon.

Grijs, zwart en wit brood, ongezoete koekjes moeten noodzakelijkerwijs het dieet van de baby binnengaan. Maar hier zijn allerlei producten gemaakt van kort gebak,Taarten en muffin mogen niet worden gegeven. Verschillende snoepjes, zoals marshmallows, marmelade, snoepjes, pastilles, jam kunnen als dessert worden gegeven. Maar al te vaak moet lief geven een kind niet. Je kunt je kind ook geen chocolade geven, wat kan leiden tot een allergische reactie en overmatige opwelling van het zenuwstelsel.

Het babymenu op 2-jarige leeftijd bevat nu ook een lever. Het stimuleert de spijsvertering en hematopoiese. Bovendien is de lever rijk aan verschillende lichtverteerbare eiwitten. Om de lever van een baby te koken, kan deze worden geblust met groenten.

Vergeet dat niet in het dieet van het kind mag geen gefrituurde, pittige, vette en pittige gerechten bevatten. Bij zo'n maaltijd moet je wachten tot later.