Dynamische gymnastiek: voordeel of schade?

Dynamische gymnastiek is een complex van ontwikkelende oefeningen, ontwikkeld door L. Kitaev en M. Trunov. Samen met de "gebruikelijke" elementen van gymnastiek en massage, omvat dynamische gymnastiek oefeningen voor de ontwikkeling van het vestibulaire apparaat. Tijdens deze oefeningen houdt de volwassene vastkind voor een of twee knoppen of benen (of grijpt zijn lichaam met zijn handen) en gooit, draait, schudt het kind. Van buiten lijkt het meer op acrobatische sketches dan op gymnastiek voor pasgeborenen.

Aanhangers van deze methodiek geloven dat Dynamische gymnastiek heeft een gunstige invloed op de ontwikkeling van het kind - zowel intellectueel als fysiek. Hiermee kunt u de spierspanning aanpassen, flexibiliteit ontwikkelen, de amplitude van bewegingen in de gewrichten van de benen en handen vergroten, de spieren versterken. Naar hun mening traint dynamische gymnastiek het vestibulaire apparaat, stimuleert het werk van de hersenen en interne organen, activeert metabole processen en darmmotiliteit, past het organisme aan op stress en stress.

Dynamische gymnastiek wordt ook overwogen een van de manieren om met moeder en kind te communiceren. Deze oefeningen helpen de baby om zich te vestigeneen vertrouwensrelatie met een volwassene, en via hem - met de buitenwereld. Het kind groeit gebalanceerd, welwillend, zelfverzekerd. Dynamische gymnastiek wordt ook aanbevolen voor kinderen - "Caesariërs": het compenseert het gebrek aan voorouderlijke (intrapartum) ervaring.

Maar is dynamische gymnastiek zo goed alszeggen ze? Toch lijken deze acrobatische oefeningen nogal riskant. Dynamische gymnastiek is herhaaldelijk bekritiseerd, en in het Westen wordt het soms 'schokkende praktijk van Russische moeders' genoemd. Veel ouders en artsen vraag de effectiviteit en veiligheid dit soort gymnastiek.

Ten eerste, dergelijke oefeningen - stress voor de pasgeborene (en dynamische gymnastiek begint vaakoefen een paar weken na de geboorte). Een verhoogde afgifte van stresshormonen kan leiden tot de ontwikkeling van het syndroom van hyperactiviteit en aandachtstekort op schoolleeftijd.

Ten tweede, dynamische gymnastiek op veel manierenis gebaseerd op aangeboren reflexen van pasgeboren kinderen - grijpreflex, Moro-reflex. Maar de normale fysiologie van de ontwikkeling van het kind zorgt voor het geleidelijk uitdoven van deze reflexen met 2-4 maanden. Als de reflexen later vervagen, is dit een teken van vertraagde ontwikkeling en verstoringen in het zenuwstelsel. Een Dynamische gymnastiek stimuleert deze reflexen op kunstmatige wijze.

Ten derde kunnen intensieve oefeningen veroorzakenovergroei van het elastische en gevoelige ligament van de baby, microtrauma's van de weefsels, waarvan het gewricht is samengesteld, verstoring van de bloedsomloop. Er is mogelijk verdikking van de gewrichten en problemen met ligamenteuze apparaten (pijn, verlies van elasticiteit en elasticiteit) in de toekomst.

Bovendien zijn psychologen van mening dat dynamische gymnastiek leidt tot het feit dat het kind geen angst voor hoogte en val wordt gevormd (omdat hij van kinds af aan gewend is geraakt aan de kindertijdsensaties van starten, vallen en snelheid). Dit kan op latere leeftijd letsel veroorzaken, wanneer het kind eenvoudigweg niet het gevaar van de situatie kan inschatten. Angst in gevaarlijke situaties heeft een beschermende functie.

Zoals je ziet, kun je veel argumenten vinden inhet voordeel van dynamische gymnastiek, en daartegen. Maar in ieder geval is het aan de ouders. Als je nog steeds denkt dat dynamische gymnastiek nodig is voor je baby, zullen we je vertellen, hoe klassen veilig te maken:

1. 
   Begin klassen 3-4 weken na de geboorte van het kind, niet eerder, en eindig bij ongeveer 4 maanden, om de reflexen van de pasgeborene te laten vervagen.
2. 
   Raadpleeg voor het begin van de training een orthopedist: dynamische gymnastiek gecontra-indiceerd bij dysplasie van heupgewrichten en andere pathologieën van het bewegingsapparaat, verhoogde spiertonus.
3. 
   Probeer de oefeningen niet zelf te doen op de beschrijvingen van het internet - gebruik eerst de diensten van een ervaren instructeur die alles laat zien en alles leert.
4. 
   Verantwoordelijke aanpak van de keuze van een plaats voor lessen: tijdens de oefeningen zijn vallen mogelijk, zodat de kans op letsel minimaal moet zijn.
5. 
   Als je niet zeker bent van je eigen kunnen, probeer dan het meest spaarzame programma te kiezen en vermijd extreme oefeningen.

En onthoud: Dynamische gymnastiek wordt niet officieel erkend als een medische techniek. De verantwoordelijkheid voor de gezondheid van uw kind ligt dus alleen bij u.