Hoe een thuissimulator kiezen?
Wat als je wilt afvallen of gewoon je figuur wilt verbeteren, maar naar de fitnessclub gaan heeft niet de tijd of het verlangen? Je kunt kopen thuis simulator en doe het zelf. Maar hoe kies je een geschikte simulator uit het enorme aanbod van sportwinkels? Laten we proberen het uit te zoeken.Allereerst Bepaal waarom je een thuissimulator nodig hebtDit zal je helpen om de juiste te kiezen. type simulator. Voorwaardelijk zijn alle simulatoren onderverdeeld in twee grote groepen: cardiovasculaire apparatuur en energiesimulators. Elke groep dient om bepaalde doelen te bereiken.
Cardiovasculaire apparatuur, zoals duidelijk wordt uit de titel, helpen versterkencardiovasculaire systeem, en degenen die willen afvallen trainen op hen. Deze omvatten de algemeen bekende loopbanden en hometrainers (sikly), maar ook elliptische trainers (orbitraki), steppers en roeimachines.
Krachttrainers invloed op individuele spiergroepen, zijsta toe om het cijfer te verbeteren. Deze thuissimulators zijn onderverdeeld in drie grote groepen: krachttrainingsmachines, simulatoren met ingebouwde gewichten en vrijetijdstrainers.
Bepalen waarom je een thuissimulator nodig hebt en een groep kiezen, dat heb je nodig kritisch beoordelen van uw voorkeuren en uw gezondheid. Klassen op de simulator zouden je moeten brengenplezier, dus koop geen stepper als je niet tegen de ladder kunt. En de gezondheidstoestand is niet minder, en zelfs belangrijker dan persoonlijke voorkeuren, omdat sport in je voordeel zou moeten gaan, en niet ten nadele van. Als u bijvoorbeeld problemen heeft met de gewrichten of de wervelkolom, verdient een stepper de voorkeur boven een loopband.
Het is ook belangrijk om het bedrag dat u bereid bent te besteden aan de simulator vooraf toe te wijzen. Houd er rekening mee dat kwaliteit thuis simulator goedkoop kan niet tegen. Opslaan is beter, niet op kwaliteit, maar opextra "gadgets", die niet allemaal worden gebruikt - timers, polssensoren, monitors, enz. Het is beter om een basismodel van een goede fabrikant te kiezen dan "gevuld" met allerlei functies, maar tegelijkertijd geproduceerd onbegrijpelijk waar en door wie.
Om dezelfde reden koop een thuissimulator beter in een gespecialiseerde winkel die fitnessapparatuur verkoopt. In dergelijke winkels is het assortiment breder en is het personeel slimmer. Ook moet je bij het kopen in een gespecialiseerde winkel geen problemen hebben met verder onderhoud.
Koop een thuissimulator in de winkel, zeker probeer het in actie. Als dit een krachttrainingstoestel is dat is ontworpen voortraining van verschillende spiergroepen, probeer de oefeningen voor alle grote groepen te doen. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de simulator voor u geschikt is, anders riskeert u na aankoop afstoffen in de hoek. Geleid door je gevoelens. Als de spanning in de spieren tijdens het trainen op de simulator wordt gevoeld, is dit normaal, maar er mogen geen spanningen in de gewrichten zijn.
Als de simulator van hoge kwaliteit is, zou je er gemakkelijk mee om moeten gaan, alle bewegingen zullen "als een uurwerk" gaan. Kwaliteitssimulators zijn veiliger en duurzamer. Natuurlijk, en ze kosten iets duurder, maar de kwaliteit van de simulator is niet alleen afhankelijk van de effectiviteit van de training, maar ook van uw veiligheid.
ook bij het kiezen van een simulator zijn de afmetingen belangrijk. Bepaal vooraf hoeveel ruimte je klaar bent voortoewijzen onder de thuissimulator en worden gedefinieerd met de hoogte, lengte en breedte van de verworven eenheid. Moderne apparatuur voor thuis oefenen en complexen kunnen vrij compact zijn, dus je kunt zeker een simulator kiezen die bij de dimensies past.
Bij het kiezen van een thuissimulator, neem je de tijd. Toch is dit een serieuze aankoop. Inspecteer zorgvuldig en probeer alle modellen die u interesseren. Aarzel niet om de verkoper vragen te stellen - uiteindelijk is dit zijn werk. Zorg ervoor dat u meer te weten komt over de garantievoorwaarden (meestal is de duur ervan 1 jaar), de geschatte kosten van reparaties in niet-gegarandeerde gevallen en de mogelijkheid om binnen een bepaalde periode te retourneren.
Zoals u kunt zien, kies een thuissimulator is niet te moeilijk, als u het op verantwoorde wijze benadert. En in een van onze volgende artikelen zullen we wat meer stilstaan bij de keuze voor een energiesimulator.
