Therapeutisch dieet voor gastritis van de maag
Een van de hoofdoorzaken van gastritisde mening van artsen is de niet-naleving van het dieet, daarnaast is de passie voor oververhit of warm eten, overmatige liefde voor alcohol, thee en koffie, kaping droog, overmatige verhongering, langdurig gebruik van medicijnen is de juiste weg naar de progressie van de ziekte.
Wat voor soort dieet is nodig voor maaggastritis?
We zijn ons er allemaal van bewust dat er gastritis optreedthoge en lage zuurgraad, maar in beide gevallen moet het eten systematisch zijn - minstens 5 keer per dag - en in een kleine hoeveelheid - 300 - 400 gram per keer. Eet langzaam, grondig kauwen, proberen om rijk voedsel te eten voor vitamine B, C en E, die eiwitten bevatten. Bij een verhoogde zuurgraad moet de voorkeur worden gegeven aan voedsel dat bijdraagt aan de productie van maagsap, en in een ander geval, integendeel - om zo'n maaltijd botweg te weigeren. Als u een gastritis-dieet volgt, kunt u het spijsverteringsproces normaliseren, de secretoire functie van de maag normaliseren, ontstekingen verminderen en de ontwikkeling van zweren voorkomen.
Wat eet je met gastritis?
Het dieet met gastritis is behoorlijk divers, maar,Natuurlijk moet iets op een bepaalde manier worden aangepakt, maar gezondheid is belangrijker. Geef de voorkeur aan licht voedsel: puree soepen, gekleed met boter, pap, gekookt of gestoomde groenten, vlees en vis, zachtgekookte eieren, stoomomelet, droge lever, bessenmousse en kusjes, vruchtensappen. Vruchten zijn beter voor het eten van gebakken zonder schil en botten om de spijsvertering te vergemakkelijken. Bij gastritis met een hoge zuurgraad kun je melk drinken, omdat het helpt zoutzuur in de maag te neutraliseren. Met een lichte vorm - in kleine hoeveelheden kunt u wodka en cognac drinken, maar alleen met toestemming van de arts.
Met het gemak van het berekenen van uw dieet, kunt u het reeds voorbereide dieet gebruiken voor nummer 1, dat op internet te vinden is. Er is duidelijk en duidelijk het dieet onder gastritis beschreven.
Belangrijk advies voor uw gezondheid: heb geen spijt van geld en koop een multivark of een stoomboot. Geloof me, het is een plezier om te koken. In het receptenboek vindt u een uitstekend menu met voorbeelden en een stapsgewijze beschrijving van het proces van het bereiden van smakelijke en gezonde gerechten.
Wat kan niet worden gedaan?Ik eet met gastritis
Helaas, van alcohol, gefrituurd, heet,vet, zout is het noodzakelijk om te weigeren. Zeg "nee" tegen je favoriete specerijen, verse broodjes, conserven en gerookte producten. Categorisch is het onmogelijk om te eten met gastritis ketchup, mayonaise, mosterd. Ook is het noodzakelijk om paddestoelen, uien, knoflook, ingemaakte groenten, mierikswortel, radijs te verwijderen. Beperk jezelf tot het nemen van bonen (erwten, bonen), maar ook van rauwe groenten en fruit. Het is niet raadzaam om cakes, cakes met olieachtige of andere vette room te eten - dit zal onvermijdelijk leiden tot een exacerbatie van gastritis. Ook bij dranken zijn er enkele beperkingen: over wijn, bier, koolzuurhoudend water en kvass moet je vergeten zijn.
Langdurig en intensief gebruik van medicijnen kan ook de ziekte provoceren, dus probeer geen tabletten te misbruiken.
In ieder geval niet zelfmedicijnen, dusomdat het niet tot iets goeds zal leiden. Vraag om hulp van specialisten, alleen een voedingsdeskundige zal een juiste diagnose stellen en u helpen om uw dagelijkse voeding goed op te lossen.
